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柠檬草茶怎么泡才好喝

发表于：2024-11-08 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新柠檬草茶怎么泡才好喝<，柠檬草茶是一种茶饮，也称柠檬香茅茶，其味道清淡爽口，香气怡人，含在口中能生津止渴，具有一定的药理功效，适量的喝一些对身体有好处。那么，柠檬草茶怎么泡才好喝？下面一起来了解看看。柠檬草茶怎么泡才好喝？1

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新柠檬草茶怎么泡才好喝。　　柠檬草茶是一种茶饮，也称柠檬香茅茶，其味道清淡爽口，香气怡人，含在口中能生津止渴，具有一定的药理功效，适量的喝一些对身体有好处。那么，柠檬草茶怎么泡才好喝？下面一起来了解看看。

　　柠檬草茶怎么泡才好喝？

　　1、热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。

　　2、取出3-5g柠檬草，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，柠檬草香随之飘散开来。

　　3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。

　　4、将柠檬草取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。

　　5、如果先放入滚水，再放入柠檬草，能保有柠檬草茶的颜色，也比较耐泡。

　　柠檬草茶搭配方法

　　1、柠檬草茶搭配玫瑰花、洋甘菊，能起到利尿美白治便秘的功效，加上点冰糖，还能对经常在办公室电脑面前久坐的上班族起到提神醒脑的作用。

　　2、柠檬草茶搭配玫瑰花，早餐之后喝上一杯能更好地排除宿便，加强肝脏的代谢和解毒。

　　3、柠檬草茶搭配马鞭草、迷迭香，有效地分解脂肪，是绝佳的瘦腿茶。

　　4、柠檬草茶搭配铁观音、罗汉果，清肝明目、通便、清热润肺、促进新陈代谢、抗癌、防衰老等，功效突出。

　　5、柠檬草茶搭配菩提子花、迷迭香、薄荷，具有减轻抑郁、安定情绪、抗沮丧的作用，还能改善贫血、紧张性头痛；由于它有保暖的作用，能改善支气管与慢性鼻炎，非常适合在感冒初期饮用。

　　注意事项：孕妇应避免服用。

　　柠檬草茶的功效与作用

　　柠檬草有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，据印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物，由此可看出柠檬草的功效与作用是非常多的。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇。可调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。

　　柠檬草还具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。

　　柠檬草含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。

2022-05-04 12:05:31

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