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金莲花泡水用几朵

发表于：2024-11-07 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月07日最后更新金莲花泡水用几朵<，金莲花药用价值高，可以入药使用。日常生活中，也可以将金莲花用来泡茶饮用，对身体有不错的保健作用。但是，喝金莲花茶一定要注意用量，金莲花具有一定的毒性，如果饮用过量会对身体造成不利的影响。那么，金莲花泡

茶饮趋势编辑 2024年11月07日最后更新金莲花泡水用几朵。　　金莲花药用价值高，可以入药使用。日常生活中，也可以将金莲花用来泡茶饮用，对身体有不错的保健作用。但是，喝金莲花茶一定要注意用量，金莲花具有一定的毒性，如果饮用过量会对身体造成不利的影响。那么，金莲花泡水用几朵好呢？下面一起来了解看看。

　　金莲花泡水用几朵

　　金莲花泡水喝通常1-3朵就可以了，放多了容易伤肾。

　　另外不同的金莲花泡水搭配，需要放的金莲花朵数也有差异。具体如下：

　　1、金莲花菊花茶：金莲花1朵、菊花2朵。

　　2、金莲花薄荷茶：金莲花2朵，薄荷3克。

　　3、金莲花金桔桂花茶：金莲花3朵，金桔2颗，桂花2克。

　　4、金莲花枸杞茶：金莲花2朵，枸杞子10颗。

　　5、金莲花石斛甘草茶：金莲花2朵，石斛10克，甘草2片。

　　金莲花可以长期喝吗？

　　金莲花是偏寒凉性的，不适合长期喝，一般一周喝2-3次即可，且如果只是做养生用，建议搭配枸杞、红枣等温性食物一起泡煮，既可以最大程度地发挥金莲花的作用，又可以防止伤肾脏脾胃。

　　金莲花的副作用

　　1、诱发肠胃不适