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大麦乌龙茶的功效简述

发表于：2024-12-22 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新大麦乌龙茶的功效简述<，大麦茶，功效是非常多的，大麦茶含有17种人体所需要的元素，单凭氨基酸类就19种以上，同时还含有多种不同的维生素以及不饱和氨基酸、膳食纤维和蛋白质，没有什么副作用，相关的介绍如下！乌龙茶与大麦茶原料不同

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新大麦乌龙茶的功效简述。

　　大麦茶，功效是非常多的，大麦茶含有17种人体所需要的元素，单凭氨基酸类就19种以上，同时还含有多种不同的维生素以及不饱和氨基酸、膳食纤维和蛋白质，没有什么副作用，相关的介绍如下！

　　乌龙茶与大麦茶原料不同

　　黑乌龙茶与大麦茶最重要的区别就是原料不同，黑乌龙茶的原料茶树上的鲜嫩茶叶，而大麦茶的原料则大麦的种子。生产黑乌龙茶的茶叶，多需要在春天采收，而大麦种子只能在秋季种子成熟以后收取。

　　乌龙茶与大麦茶加工工艺不同

　　黑乌龙茶与大麦茶在加工工艺上也有很明显的区别，因为黑乌龙茶必须严重按茶叶的加工工艺来生产，它需要经过杀青、揉捻和摊晾以及发酵等道工序，而大麦茶的加工工艺则比较简单，只要把大麦种子收取以后晒干，再把它们入锅炒制，炒到表面发黄以后就可以。

　　乌龙茶与大麦茶食用方法不同

　　黑乌龙茶与大麦茶在食用方法上也有明显区别，黑乌龙茶只能冲泡饮用，而且最后余下的茶叶不能直接食用，多数会被直接扔掉，而大麦茶在经过多次冲泡以后依然含有多种对人体有益的营养成分，而且人们可以把冲泡以后的大麦茶直接吃下去，这样有利于人体对它营养成分的吸收和利用。

　　乌龙茶与大麦茶功效不同

　　黑乌龙茶和大麦茶虽然都是能减肥的养生茶，但它们在功效上也有明显的区别，黑乌龙茶对人类的肠胃有明显的刺激作用，而大麦茶却是一种能健胃消食调理脾胃的养生茶，它对能消除腹胀积食，加快肠胃蠕动，能让它们的消化能力明显提高。

　　喝乌龙茶的好处

　　1、减肥功效

　　乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分--单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。

　　用乌龙茶减肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶，泡茶时不加糖，水温要控制在80℃-90℃左右；泡好的茶要在30-60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。

　　2、乌龙茶美容

　　乌龙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用；乌龙茶能提高SOD酶活性，由此可推知，乌龙茶对皮肤具有一定的保健作用。如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良好等等。

　　3、活化自律神经，减轻压力

　　乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境。

　　4、提高能量代谢

　　据对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的研究测试，结果发现水并无特殊功效，绿茶则1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，能提高9卡的代谢！且乌龙茶的功效可延续5个小时，所以1杯300cc。乌龙茶就能消耗40卡的热量（相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟）。

　　5、改善听力

　　中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。

　　6、降血脂

　　乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。

　　7、抗衰老

　　乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。

　　喝大麦茶的好处

　　1、大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，助消化，解油腻，润肤乌发。

　　2、饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。

　　3、小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。

　　4、消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

　　5、暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。

　　注意：对于正常人来说，炒黒（糊）的大麦茶，不仅没有好处，久服之后反而会使人逐渐干燥、上火。根本就不能发挥其本身的作用，所以，如果你不是想要止泻就不要长期饮用炒黑的大麦茶。

2022-05-04 11:57:52

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