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饮用玫瑰山楂茶的相关功效与禁忌

发表于：2024-11-23 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月23日最后更新饮用玫瑰山楂茶的相关功效与禁忌<，山楂、玫瑰花茶是我们日常生活中不可缺少的东西，又作为药用食品深受人们喜爱。它富含蛋白质、有机酸、钙、铁和多种维生素，具有消食健脾、活血散瘀等功效，对治疗胃胀积食、消化不良、血瘀痛经、疝气疼痛等有很好的

茶饮趋势编辑 2024年11月23日最后更新饮用玫瑰山楂茶的相关功效与禁忌。

　　山楂、玫瑰花茶是我们日常生活中不可缺少的东西，又作为药用食品深受人们喜爱。它富含蛋白质、有机酸、钙、铁和多种维生素，具有消食健脾、活血散瘀等功效，对治疗胃胀积食、消化不良、血瘀痛经、疝气疼痛等有很好的辅助疗效，但在饮用的时候也是有禁忌的，相关的介绍如下！

　　玫瑰山楂茶的功效

　　1、喝山楂玫瑰茶能促消化，并且还能增强人的食欲以及补充人体所需的各种营养，是一款保健效果很好的茶饮。

　　2、经常出现月经不调、痛经以及腹部胀痛的女性朋友可以饮用此茶，服用之后能够很好的缓解这些症状，并且也还能够补充身体所需的维生素，从而达到补血养血的效果。当然若是月经量比较大的女性朋友就不建议喝了，否则有可能增加出血量从而延长经期。

　　3、玫瑰是有名的美容皇后，对皮肤好的食材，因此很多化妆品中都含有玫瑰的精华。它所含的维生素C能够防止黑色素在皮肤中的沉积，使肌肤弹润白皙，美容养颜。除此之外，喝山楂玫瑰茶还能调理身心、缓解精神疲劳，提高睡眠治疗，具有不错的安神效果。

　　4、山楂能够降低人体内的胆固醇和脂质，同时玫瑰花也能能改善肠胃环境，促进体内垃圾的排出。因此喝山楂玫瑰茶能够减肥消脂，但是此款茶需要长期饮用才会见效。

　　山楂茶和什么一起喝

　　1、山楂和茶叶

　　茶叶，素有清肠胃、助消化的功效。将茶叶冲泡，提取茶水，将茶叶过滤掉。然后将山楂洗净，放置于茶水中浸泡。可以根据个人喜好，采取加温或者冰镇措施。两种都具有很不错的助消化作用，采用二合一方法，将其混合，一起冲泡，效果更佳。

　　2、山楂和枸杞子

　　枸杞子经常被当做药材，用于药材之中，中药的配方中经常会看见枸杞的影子。枸杞能被挑剔的中医所看重，这与他的滋补生津的作用是分不开的。将枸杞与山楂搭配，不但能充分发挥山楂的消食功效，也能不至于过分减肥导致身体营养不良。

　　3、山楂和柠檬

　　柠檬片或者柠檬，都有清热解暑，美容养颜的功效。两者混合搭配，对于减肥有着不错的疗效，在减肥的同时，帮助我们美容养颜，这是一个不错的选择。

　　4、山楂和决明子

　　所谓决明子，就是"决明"的种子，也经常入药，是不错的中药药材。决明子具有清肝明目、通便的效果。加入山楂，对于减肥效果也是极好的，效果很明显。但是我们不能过分使用，因为效果太明显，使用过度身体受不了，要学会根据自己的身体决定使用的量。

　　山楂不能和什么一起吃

　　1、含蛋白质丰富的食物

　　山楂中含有较多的鞣酸成分，若是与含蛋白质丰富的食物一起吃，就会让蛋白质和鞣酸在体内结合生成一种叫做鞣酸蛋白的物质，这种物质不仅会影响身体对蛋白质的营养吸收，还可能导致肠胃不适。

　　2、补气的食物

　　山楂是具有破气功效的药材，如果搭配具有补气功效的食物一起吃的话，会导致补气的益处受到损失，以补气的人参药材为例，如将山楂和人参同食，会出现功效互抵，失去吃人参的补气益处，因此吃人参等补气食材的时候，要避免食用山楂。

　　3、果酸成分高的食物

　　山楂中的果酸含量比较高，如果是和同样果酸含量高的食物一起吃，不仅味道酸的让人无法下口，而且还容易刺激肠胃，引发肠胃不适现象，因此山楂要避免和这些果酸成分高的食物同食。

　　山楂泡水喝的副作用

　　1、山楂茶以及山楂水中具有破气的作用，所以如果平时喝多了如果损耗身体中的气，特别是孕妇服用之后对于自身的健康以及胎儿的发育都会造成损伤，所以孕妇最好不要服用山楂。

　　2、山楂不能够和人参等这些补药一起服用，这一点需要特别的牢记。另外，山楂茶一次不能够服用过多，特别是一些脾胃虚弱的患者服用更是需要注意以及谨慎。

　　3、胃酸过多的人在服用山楂之后能够刺激胃酸大量的分泌，这样胃酸的浓度越来越高，很容易导致恶心想吐以及吐酸的情况，如果问题比较严重甚至还有可能引起消化性溃疡的发生。

　　总之，山楂玫瑰花茶虽然好，但不建议随便饮用喔！

2022-05-04 11:56:46

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