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洛神花加玫瑰花有什么功效

发表于：2024-12-22 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新洛神花加玫瑰花有什么功效<，洛神花是一种健康促进剂和天然减肥助推器，但注意下面两项看您是否合适洛神花洛神花茶的健康益处包括降低血压，因此不建议血压低的人食用。如果被血压低的人食用，可能会导致眩晕、头痛，甚至还可能损害心脏或大脑，

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新洛神花加玫瑰花有什么功效。

　　洛神花是一种健康促进剂和天然减肥助推器，但注意下面两项看您是否合适洛神花洛神花茶的健康益处包括降低血压，因此不建议血压低的人食用。如果被血压低的人食用，可能会导致眩晕、头痛，甚至还可能损害心脏或大脑，那搭配玫瑰花茶的功效有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　喝玫瑰洛神花茶健胃消食

　　洛神花中含有大量的有机酸、维生素，搭配玫瑰花泡水，可以增加胃酸的分泌，有增进食欲、促进消化的作用，适合食欲不振、消化不良者饮用。

　　喝玫瑰洛神花茶美容养颜

　　洛神花中富含花青素及维生素C，有抗氧化的作用，而玫瑰花中含有多种氨基酸、维生素，两者一起泡水喝，可以促进血液循环，加速新陈代谢，有排毒养颜、延缓衰老的功效。

　　洛神花茶怎么泡好喝

　　材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

　　1、将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

　　2、过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。

　　3、如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。

　　4、不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块，另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。

　　5、洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。

　　洛神花果茶的喝法

　　一、金莲花洛神花茶

　　材料：金莲花、洛神花、木蝴蝶各1克，冰糖适量

　　1、将金莲花、洛神花、木蝴蝶放入杯中，加入煮沸的热水。

　　2、将第一道水倒掉，再加入热水，和冰糖闷10分钟，即可饮用。

　　功效：清热解毒，治疗感冒、咽喉痛、咳嗽、扁桃体炎。

　　提示：第一道水是用于清洗食材表面的灰尘和脏东西。

　　二、山楂洛神花茶

　　材料：山楂75克，洛神花20克，甘草4克，冰糖适量

　　1、将山楂、洛神花、甘草，用水清洗，放入锅中。

　　2、加入适量水，放到炉子上，开大火，将水煮沸，再转小火，煮15分钟，关火。

　　3、滤去茶渣，再往花茶中加入冰糖，即可饮用。

　　功效：活血益气，促进新陈代谢。

　　三、玫瑰冰菊茶（洛神花，又称玫瑰茄）

　　材料：洛神花1克，菊花3朵，枸杞5粒，泡大海1颗，冰糖适量

　　1、将洛神花、菊花、枸杞、泡大海倒入杯中，加少许热水。

　　2、将第一道水倒掉，再加入煮沸的热水，盖上盖子，闷10分钟。

　　3、加入冰糖，即可饮用。

　　功效：清热、润喉、化痰、止咳。

　　洛神花如何晒干

　　1、将采集回来的洛神花洗净。

　　2、用筛子晾干水后，均匀的铺在簸箕里，放在太阳底下晒到7成干。

　　3、将7成干的洛神花隔水小火蒸几分钟。

　　4、蒸好的洛神花重新放回簸箕继续放在太阳底下晒，晒干即可。

　　5、最后用保鲜袋或者保鲜罐来储存，放在阴凉干燥的地方，或者冰箱。

　　综上所述，洛神花中含有大量的花青素，有保护肝功能的作用，搭配玫瑰花泡水，可以调理肝胃。且玫瑰花有行气解郁的功效，常喝洛神花玫瑰茶，可以改善烦躁不安、抑郁伤感等情况。

2022-05-04 11:54:53

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