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红茶菊花的功效与作用

发表于：2024-11-08 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新红茶菊花的功效与作用<，菊花有散热清风、平肝明目、清热解毒的功效，红茶可以提神醒脑、清热生津、杀菌利尿。二者放在一起泡，不仅不会起冲突，还会效果翻倍。红茶的最大特点就是温和，兼容性好，可以和其他食品兼容。而菊花性微寒，与红茶

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新红茶菊花的功效与作用。　　菊花有散热清风、平肝明目、清热解毒的功效，红茶可以提神醒脑、清热生津、杀菌利尿。二者放在一起泡，不仅不会起冲突，还会效果翻倍。红茶的最大特点就是温和，兼容性好，可以和其他食品兼容。而菊花性微寒，与红茶一起泡，恰好起到了调节作用，对胃不好的人也有一定帮助，相关的介绍如下！

　　红茶菊花的功效

　　1、有很好的预防效果，红茶可以清除口腔细菌，菊花清热解毒，这个功效想搭配。可以很好预防病毒引起的感冒，还起到预防蛀牙与食物中毒，是一款没有毒的预防药。

　　2、可以降低血糖值与高血压，有很好的除脂降脂作用。年轻的人多饮用，还会有一些减肥的效果。

　　3、能够保健养心，红茶中有一些茶素，可以很大程度上促进体内毒素排出，菊花的清热解毒为排毒起到辅助作用。二者结合，使新城代谢加快，保持身体健康。同时，还让肌肤由内而外的焕发光泽，也达到了一定的美容效果。

　　什么时候不宜喝菊花茶

　　1、晚上睡觉前不宜喝菊花茶，茶一般能使人兴奋，晚上喝菊花茶，会降低睡眠质量，而且会影响肠胃休息。

　　2、空腹不宜喝菊花茶，尤其是胃寒的人不要空腹喝菊花茶，菊花性凉，空腹喝会刺激胃粘膜。

　　3、伤寒感冒期间不宜喝菊花茶，一般风寒感冒是由于着凉所导致的，如果此时服用性寒的菊花，很可能会加重病情，但是菊花茶有一定的防治风热感冒的作用。

　　如何正确饮用菊花茶

　　1、菊花山楂茶

　　取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，菊花山楂茶能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

　　2、三花茶