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黑茶与山楂泡有什么功效

发表于：2024-11-08 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新黑茶与山楂泡有什么功效<，山楂，营养价值很高，有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。拉肚子可以吃山楂。可以吃山楂，山楂含果胶较多，可以吸附水分，帮助肠道抗菌，去除毒素。但若胃酸过多，有消化道溃疡的人少食。可以生吃，煮水后更

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新黑茶与山楂泡有什么功效。

　　山楂，营养价值很高，有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。拉肚子可以吃山楂。可以吃山楂，山楂含果胶较多，可以吸附水分，帮助肠道抗菌，去除毒素。但若胃酸过多，有消化道溃疡的人少食。可以生吃，煮水后更酸易放些糖食用山楂味甘，酸，性微温，那搭配黑茶有什么功效呢？相关的介绍如下！

　　黑茶泡山楂有什么功效

　　1、降压降脂

　　因为山楂中含有山楂黄铜，能够起到降血压降血脂的作用，而茶叶中含有维生素C、维生素K和茶多酚能够影响脂肪的代谢，对心脑血管起到一定的作用。将两者一起搭配泡水喝，能够加强降压降脂的作用。

　　2、抗菌消炎

　　山楂中的山楂黄铜和槲皮素等物质能够起到抗菌消炎的作用，茶叶中的茶多酚同样也有消灭杀菌的作用，两者一起泡水喝，抗菌消炎的作用更明显。

　　山楂茶怎么泡

　　一、山楂+枸杞子：健胃消食

　　山楂和枸杞子都是生活中常见的中药材，山楂主治健胃消食，行气散瘀，枸杞子能明目益睛，滋补肝肾。山楂枸杞子一起泡水可以起到补肝益肾，消食健胃，降压降脂，清火明目的作用。

　　原料：山楂干5-8片，枸杞10粒，冰糖

　　做法：

　　1、将山楂（5、6片，用鲜山楂或者干山楂片均可）、枸杞（10粒左右）二者均洗净后置于茶杯中。

　　2、冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。

　　3、制得的山楂枸杞茶上、下午分饮。

　　二、山楂+玫瑰花：解郁止痛

　　玫瑰花解郁疏气，调经止痛，并且含有大量的维生素以及单宁酸。山楂行气散瘀，治疗痛经，经闭。山楂和玫瑰花泡水能起到抗氧化的作用，美容养颜，调经止痛，为女性饮用佳品。

　　原料：山楂果10克，玫瑰花10克

　　做法：将山楂果和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡五分钟。

　　三、山楂+蜂蜜：滋阴补虚

　　蜂蜜味甘，性平。归脾，肺，心，胃，大肠经。蜂蜜有滋阴润燥，补虚润肺和美容养颜的作用。山楂主治饮食积滞，脘腹胀痛。山楂蜂蜜泡水喝有滋阴补虚，润肠通便，排毒解毒的作用。

　　原料:山楂和蜂蜜做法：将山楂切片，去核，洗净。加入蜂蜜，用温水冲服。

　　四．山楂+麦芽：消食止痛

　　炒麦芽和山楂都有治疗脘腹胀痛，健胃消食的功能，炒麦芽还可治疗乳房胀痛，妇女断乳。山楂麦芽泡水喝有去饮食积滞，帮助消化的作用，可适用于小儿积食。

　　原料：炒山楂15克，炒麦芽15克，红糖适量

　　制作：把山楂、麦芽及红糖一同放入杯内，加水煎汤，煎沸5～7分钟。

　　山楂泡水的适宜人群

　　1.、消化不良，脘腹胀痛者

　　山楂含有果酸和有机酸，可以促进胃液的分泌，有利于食物的消化，缓解胃胀。

　　2、食欲不振者

　　山楂口味酸甜，其中的酸味，能够刺激食欲，有利于开胃。

　　3、高血压高血脂患者

　　山楂中的山楂黄铜和三萜酸能够控制心肌血管的流量，有降压降脂的作用。

　　4、美容养颜者

　　山楂有抗氧化的作用，能够缓解皮肤的衰老，其中的维生素c也有美白的作用。

　　山楂适合什么人吃

　　1、消化不良者

　　山楂含有果酸和有机酸可以促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化和分解。

　　2、食欲不振者

　　山楂有健胃消食的功效，口味酸甜，利于开胃。

　　3、高血压高血脂患者

　　山楂中的山楂黄铜和三萜酸可以起到降压降脂的作用

　　4、美容护肤者

　　山楂黄铜能显著降低血清和肝脏丙二醇含量，增强红细胞和肝脏超氧化物歧化酶的活血，起到抗氧化的作用。

　　综上所述，山楂和茶叶都含有维生素C，茶叶还含有丰富的维生素E和维生素A，两者都有抗氧化的作用。山楂和茶叶一起泡水喝能够加强美白和抗衰防皱的作用。四.减肥降脂山楂中的有机酸能够促进胃消化酶的分泌，茶叶中的咖啡碱和儿茶素能够加快胃液的分泌，两者都能影响胃肠道的功能，有利于食物的消化。

2022-05-04 11:53:34

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