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枸杞决明子茶的功效

发表于：2024-12-22 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新枸杞决明子茶的功效<，决明子是生活中常见的一味药材，除了有清肝明目的功效外，还能润肠通便、利水消肿，而枸杞性平、味甘，具有滋补肝肾、益精明目的作用，两者没有配伍禁忌，且都有明目的功效，可以搭配泡水喝，适宜饮用好处也是很多的

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新枸杞决明子茶的功效。

　　决明子是生活中常见的一味药材，除了有清肝明目的功效外，还能润肠通便、利水消肿，而枸杞性平、味甘，具有滋补肝肾、益精明目的作用，两者没有配伍禁忌，且都有明目的功效，可以搭配泡水喝，适宜饮用好处也是很多的，具体的功效如下！

　　决明子枸杞茶的功效

　　1、滋补肝肾

　　枸杞中含有大量的氨基酸、维生素，还含有多种微量元素及枸杞多糖等成分，有较高的营养价值，中医认为，枸杞有补肾益精的功效，搭配决明子泡水，可用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛等症状。

　　2、润肠通便

　　决明子中含有大量的膳食纤维，还含有大黄素等成分，有润肠通便的作用，而枸杞是常见的滋补药材，有滋补肝肾、补血安神的功效，两者一起泡水，可用于改善便秘、失眠等症状。

　　决明子一次泡多少粒

　　决明子属于清热药材，性质寒凉，若过量食用，不仅容易导致肠胃不适，还可能会引起脾胃虚寒，一般来说，决明子用量在9-15克为宜。此外，体质虚寒、脾虚泄泻者慎服，以免加重病情。

　　决明子茶多久喝一次

　　决明子具有清热明目、润肠通便的功效，可用于治疗目赤肿痛、肠燥便秘等症状，其还有降血压、降低胆固醇的作用，一般来说，一周喝2~3次即可，不建议过量服用，以免导致身体不适。

　　决明子的种植技术

　　1、选地整地：宜选排灌条件较好的平地或向阳坡地，忌连作每亩施农家肥2000千克，配加过磷酸钙60千克作基肥。深翻，整细耙平，作成1.3米宽的平畦。

　　2、播种时间：决明子一般4月上、中旬播种，9月下旬成熟，生长期150天左右。

　　3、播种方法：可耧播，也可开沟撒种覆土，还可点播，行距50厘米，播深2厘米。

　　4、田间管理：决明子苗高3厘米左右时间苗，10厘米高时定苗，株距20厘米。幼苗期及时中耕除草，7月中下旬封垄后，停止中耕，以防伤害根部，碰断植株。开花初期结合浇水亩追施尿素20千克，结荚期结合浇水亩追施尿素10千克，以防后期早衰。

　　5、防治病虫害：草决明生长势壮，病虫害较少，如发生蚜虫可用40%乐果1000倍液喷雾进行防治，对灰斑病可在发病初期和发病后期用40%灭菌丹400倍液，或托布津100倍液喷雾进行防治，对轮纹病的防治同灰斑病。

　　6、收获加工：草决明秋分时节即可逐渐成熟，当植株上的荚果由绿变为黄褐色或黄白色时，可摘除荚果晾晒收打，打出的种子去杂后晒干贮存。一般无杂质，颗粒饱满，无虫无霉的种子即为优质药材草决明。

　　总之，枸杞有益精明目的功效，而决明子能清热明目，两者一起泡水，可用于改善眼睛干涩、疲劳及视力模糊等症状，还可以促进肝脏细胞增生，有保存肝脏的作用。

2022-05-04 11:53:19

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