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喝绞股蓝茶的营养价值

发表于：2024-11-23 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月23日最后更新喝绞股蓝茶的营养价值<，民间称绞股蓝为神奇的"不老长寿药草"，也是现代社会人们紧张的学习，繁忙的工作和激烈的运动后解除疲劳，恢复体力所应首选的营养保健佳品。不仅可以用来治疗疾病，经常服用一些绞股蓝还有大家意向不到的保健功效，

茶饮趋势编辑 2024年11月23日最后更新喝绞股蓝茶的营养价值。

　　民间称绞股蓝为神奇的"不老长寿药草"，也是现代社会人们紧张的学习，繁忙的工作和激烈的运动后解除疲劳，恢复体力所应首选的营养保健佳品。不仅可以用来治疗疾病，经常服用一些绞股蓝还有大家意向不到的保健功效，相关的介绍如下！

　　绞股蓝的营养成分

　　绞股蓝除含有甾醇、糖份、色素外，还有50多种皂苷，包括四环三萜化合物，其中七叶胆皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四种，分别与人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物质，Rd是人参的8倍，不含性激素的富硒植物。其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物--人参二醇具有相同的理化性质。这在非五加科的植物中是非常罕见的，因而被誉为"第二人参"。

　　喝绞股蓝茶的好处

　　1、绞股蓝有增强免疫、抗疲劳、抗缺氧和降血糖的功效，对肿瘤、高血压和糖尿病等都有一定的治疗作用。在民间，将绞股蓝用于治疗高血脂，高血压，高血糖，尤其是对高血脂有疗效显著，是其他药食难以替代的。

　　2、绞股蓝含有丰富的蛋白质、维生素类、黄酮类和人参皂甙，为备受青睐的保健品，被誉为"南方人参"。医学认为绞股蓝味苦、性寒、无毒。民间多用于消炎解毒、止咳祛痰，人们喜欢在夏季用其茎叶煎水作清凉茶叶饮料，且长期服用未见有任何副作用，也不会成瘾。

　　喝绞股蓝的不良反应

　　极少数人在服用绞股蓝后可能会出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良症状，一般多无大碍，可不必紧张。

　　绞股蓝茶食用禁忌

　　肠胃方面不好的人群应多吃点温性滋补的食物，要切忌不可食用寒凉食物。而又因为绞股蓝是一种性寒的药物，所以对于肠胃不好的人群来说是不宜喝的。如果喝了的话，极易引起腹泻、腹痛等不良症状。然后就是一些体质偏寒的人群也是不宜食用的，刚刚也说了绞股蓝性寒，对于虚寒体质的人群而言，同样也会引起肠胃道方面的问题。最后就是婴幼儿以及孕妇人群，她们也都是不宜食用的。

　　绞股蓝多少钱一斤

　　绞股蓝毕竟是国家认证的名贵药材，它的市场价格自然也就不会很低。目前我国市场上的绞股蓝一般的价位是一百九十八，也就是说这并不是所有的绞股蓝的价格都是这个价位。像野生的七叶绞股蓝价格就是三百九十九、精品绞股蓝是三百八十九、五叶极品绞股蓝一般是八百八十九、五叶贡品绞股蓝是一千九百九十九，不同的品级市场价格自然不同。当然也有相对比较便宜的绞股蓝，比如说五叶绞股蓝叶片茶就是五十到七十九块钱一斤。也就是说我们在分析绞股蓝价格的时候，需要根据它的品质来具体分析。

　　通过上面的这些介绍，我们可以知道了，绞股蓝这种药材的保健功效也是非常不错的，在生活中经常服用一些绞股蓝不仅可以帮助我们降血压，降血糖和降血脂，并且还有很好的抗衰老的作用哦，另外，经常服用绞股蓝也是可以帮助我们抗疲劳的。

2022-05-04 11:53:05

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