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饮用桂花花茶的功效和作用

发表于：2024-12-22 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新饮用桂花花茶的功效和作用<，桂花内含癸酸丙酯、紫罗兰酮、芳樟醇氧化物等有机成分，性温，具散寒、去积、化痰等功效，并能强化绿茶的保健作用，同时可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感，毫无疑问，适宜饮用好处是很多的，具体的功效

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新饮用桂花花茶的功效和作用。

　　桂花内含癸酸丙酯、紫罗兰酮、芳樟醇氧化物等有机成分，性温，具散寒、去积、化痰等功效，并能强化绿茶的保健作用，同时可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感，毫无疑问，适宜饮用好处是很多的，具体的功效如下！

　　桂花的药用功效

　　1、桂花具有化痰、止咳、平喘的作用，用于咳喘痰多、经闭腹痛等症。

　　2、桂花具有行气之功，能疏肝理气、散瘀止痛、安定神经、滋润皮肤。

　　3、桂花能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效。

　　4、桂花能滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、保肝、养胃。

　　5、桂花能平衡神经系统，特别是能驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神。

　　桂花茶的制作方式

　　1、茶胚准备

　　以茶叶为原料，然后采用一些现代的加工技术制作成绿色茶胚，茶胚的要求比较嫩，太老的叶子不可以。

　　2、采摘

　　采摘时间最好以桂花盛开时节为主。采摘的同时我们需要注意，不可伤到桂花花朵。最好采用那种金桂做出来的桂花。而桂花它的种类一般分为4种，有四季桂，银桂，金桂以及丹桂。

　　3、茶胚储存

　　将桂花采摘完带回来之后，放在干净的布料上，同时下面要铺上一层准备好的茶胚。茶胚与桂花按照一定的比例确定，铺设比例为10:3，同时形成的桂花堆上面也要覆盖上一层茶胚。我们需要保持它室内的温度，不能低于20度。

　　4、挑选

　　将桂花采摘回来之后，可能都会将它堆在一起，那么就不容易散热，一旦茶堆温度超过40度，我们要将它均匀铺开以降低温度。并且手速要快，需要一次性将茶堆推翻，加快它的散热速度，当温度下降到30度以下，我们需要平铺桂花茶，再将它聚拢起来。

　　放置一段时间之后，我们会细心发现桂花已经开始萎焉，这个时候我们可以用手摸一下茶胚，如果茶胚外表比较光滑，并且不发硬不粘手。这个时候就可以结束了，我们将茶堆推开，把里面已经的萎焉桂花挑选出来去掉。

　　在制作桂花茶的时候，茶培不仅吸引了桂花的香味，还吸收桂花中的水分，刚炼制完的茶胚水分含量，最少还达15%，我们要对他进行快速脱水，使水分达到5%即可，为了避免茶胚发霉，做完以上操作步骤，那么一道香气浓烈的桂花茶也就完美无缺的做好了。

　　桂花茶怎么喝

　　1、桂花加茶叶

　　平时冲泡桂花茶时，可以取晒干以后的桂花一克，加入绿茶二克，把他们一起放到茶杯中，冲入95度左右的开水，然后盖好茶杯盖，闷泡5到6分钟，取出茶汤以后可以直接饮用，每天早晚各喝一次，能滋养肌肤，也能活血润喉，特别适合那些皮肤干燥的人群。

　　2、桂花加冰糖

　　平时冲泡桂花茶时，还可以把晒干以后的桂花和冰糖一起冲泡，在冲泡以前，需要把干燥以后的桂花用淡盐水反复冲洗几次，然后沥干水分，再把它和冰糖一起放到杯子中，冲入沸水盖好杯子盖儿，五分钟以后打开取出直接饮用，能滋阴润燥化痰止咳。

　　3、桂花加陈皮

　　桂花茶在冲泡时，还可以加入适量的橙皮，在冲泡以前，先用温水把桂花和陈皮冲洗干净，沥干水分以后，放在茶杯中，加入沸水冲泡，可以放入适量的蜂蜜或者冰糖，浸泡十分钟以后，让它降温，降到30度以下再直接饮用，这样能有效缓解人们的咳嗽痰。

　　4、桂花加蜂蜜

　　桂花茶在冲泡的时候还可以加入适量蜂蜜，也可以在冲泡以前，把晒干以后的桂花放在蜂蜜中腌制，密封保存10到15天，这时里面的桂花就能吸出蜂蜜变软，平时想喝桂花茶时，可以取出适量的蜂蜜，桂花放在杯子中，用温开水调匀，这样泡出的桂花茶，味道甘甜滋味诱人。

　　桂花茶的产地

　　桂花茶以广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制最盛。广西桂林的桂花烘青、福建安溪的桂花乌龙、四川北碚的桂花红茶均以桂花的馥郁芬芳衬托茶的醇厚滋味而别具一格，成为茶中之珍品，深受国内外消费者的青睐。桂花香味浓厚而高雅、持久，无论窨制绿茶、红茶、乌龙茶均能取得较好的窨花效果，是一种多适性茶用香花。主要的桂花茶有：桂花烘青、桂花乌龙、桂花红碎茶、桂林桂花茶、咸宁桂花茶。

　　总之，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统的，其次桂花茶中含有很多芳香物质及碳氢化合物，这些物质都是对人体健康十分有利的。

2022-05-04 11:52:21

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