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饮用红茶菊花茶的功效与作用

发表于：2024-12-22 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新饮用红茶菊花茶的功效与作用<，茶叶和菊花是可以在一起浸泡的菊花本身具有清热利湿、解毒明目的功效。而茶叶可以润肠通便，两种物质混合在一块浸泡之后制作的茶水中的茶多酚和维生素含量非常丰富，可以起到很强的抗氧化作用，能够美白皮肤、消除颜

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新饮用红茶菊花茶的功效与作用。

　　茶叶和菊花是可以在一起浸泡的

　　菊花本身具有清热利湿、解毒明目的功效。而茶叶可以润肠通便，两种物质混合在一块浸泡之后制作的茶水中的茶多酚和维生素含量非常丰富，可以起到很强的抗氧化作用，能够美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着。而且其中的胡萝卜素还可以转变成维生素a，可以辅助治疗夜盲症，还可以改善视力，对于咽喉肿痛、口舌生疮的患者有很好的治疗作用。

　　菊花茶饮用注意事项

　　1、用沸水冲泡，最好别加冰糖

　　一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水，通常重复冲泡5-7遍就差不多了。专家认为，对于糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虚弱的人群而言，尽量不要在菊花茶中加冰糖。

　　2、孕妇不要喝

　　菊花茶性寒味甘，确实有祛火解毒的功效，孕妇在怀孕期间免疫力有所降低，脾胃虚弱，这时候喝菊花茶可能引起肠胃不适，腹痛腹泻的状况发生，不利于养胎。

　　3、过敏体质的人不要喝

　　过敏源是复杂且种类繁多的，对菊花过敏的人群也大有人在，喝了菊花茶后可能出现皮肤红肿、红疹等过敏症状。

　　4、寒性体质的人不要喝

　　寒性体质的特征一般都是畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力低下，很多人在夏天也会出现手脚冰冷的状况，很多女性还可能出现痛经的状况。这些人群要是常喝菊花茶可能会加重这些症状，对健康不利。

　　5、伤风感冒的人不要喝

　　伤寒感冒的起因多是着凉引起的，再喝一些偏寒性的花茶就不太适合了，可能会加重感冒症状。

　　另外，要是感冒还伴有咽炎的情况，更加不能喝菊花茶，容易损伤正气，而且菊花茶会刺激胃酸分泌增加，容易加重咽喉炎的症状，影响患者的身体恢复。