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喝金银花玫瑰花茶的好处

发表于：2024-11-22 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月22日最后更新喝金银花玫瑰花茶的好处<，众所周知，金银花茶按制干方法(即鲜花经晒干或按制绿茶的方法制干)分有两种：一种是鲜金银花与少量绿茶拼和，按花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶;另一种是用烘干或晒干的金银花干与绿茶拼和而成，是一种独具特色的

茶饮趋势编辑 2024年11月22日最后更新喝金银花玫瑰花茶的好处。

　　众所周知，金银花茶按制干方法(即鲜花经晒干或按制绿茶的方法制干)分有两种：一种是鲜金银花与少量绿茶拼和，按花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶;另一种是用烘干或晒干的金银花干与绿茶拼和而成，是一种独具特色的花茶，那搭配玫瑰花茶饮用有什么好处呢？相关的介绍如下！

　　喝金银花玫瑰花茶的好处

　　1、玫瑰花却含有多种香酚，能够清新口气；并且除了自身就有口臭的情况外，有些口臭是由于上火引起的，而金银花具有去火的功效，能够从根本上解决口臭的情况，使口气变清新。

　　2、金银玫瑰茶还具有清热解忧的功效。金银花性凉，饮用适量的话能够清热去火，特别是在夏季尤为合适；而玫瑰花由于它独特的芳香以及所含的营养，能够使人缓解精神压力，具有安神的作用。所以适量服用金银玫瑰茶能够消火降暑。

　　3、玫瑰花和金银花都含有多种维生素以及矿物质，对人体本身就很有益处。而金银花中所含有的绿原酸能够促进人体的新陈代谢，增强人体的抗病能力，从而增强人的免疫力，使人体处于健康的水平。

　　喝金银玫瑰茶注意事项

　　1、金银花性寒，长期饮用会导致体寒。虽然加入了玫瑰花，但是长期服用还是会有影响的。

　　2、玫瑰花具有活血的功效，而金银花又性寒，因此孕妇或者经期内的女性不要喝此款茶。如若饮用有可能对胎儿的发育造成影响，或者是出现痛经以及延长经期等症状。

　　金银玫瑰茶的泡法

　　食材：金银花5克、玫瑰花3朵、麦冬2克

　　做法：

　　1、用凉水将食材先冲洗一遍，保持干净。

　　2、把玫瑰花、金银花和麦冬一起放入杯中，然后倒入开水，盖上盖子泡5分钟左右即可饮用。

　　金银花泡水的作用

　　1、金银花不仅能够起到解暑的效果，同时还能够很好的提高精神，令身体感觉到神清气爽。

　　2、够帮助人体及时地清理血液中的脂肪及有害物质，增加血管血流量，有效地防止了诸如心肌梗塞等心脑血管危险性疾病。

　　3、能抑制抵抗多种引起感冒的细菌，饮用能增加我们的抗病毒能力，提升人体免疫力，可谓是中医领域的"中药抗生素"。

　　4、对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

　　5、对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

　　6、抑制痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、绿脓、金黄色葡萄球菌还有溶血性链球菌以及流感病毒等。在进入身体之后，能够有效的促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。

　　金银花茶一次泡多少

　　一般金银花的药用量为10-30克，不建议大量服用，因为金银花毕竟是一种中药材，其药性寒凉，如果大量服用金银花茶，其寒凉之性可能会刺激肠胃，引发胃肠不适、腹痛、腹泻、便溏等不良反应。

　　金银花茶怎么泡

　　1、金银花约15克，茉莉花3克放入茶杯中。

　　2、倒入开水冲泡

　　3、放入冰糖或蜂蜜，搅匀。

　　4、加盖闷5-10分钟后即可代茶饮用。

　　喝金银花茶注意事项

　　1、注意用量

　　因为金银花茶的药性寒凉，若大量服用可能会刺激肠胃，而引起腹泻、便溏等胃肠道反应。一般建议金银花茶的用量为10-30克。

　　2、不宜天天服用

　　一般建议症状消失后鲫停服金银花茶，不建议天天服用，因为金银花茶的药性寒凉，如果天天服用可能会损伤脾胃，不利于脾胃健康。

　　3、避免经期服用

　　金银花茶性味甘寒，在月经期间服用金银花可能会加剧子宫内寒气，从而可能导致经血排出不畅而引发或加重痛经症状。

　　4、脾胃虚寒者慎服

　　金银花药性寒凉，脾胃虚寒者服用金银花可能会加剧寒气对肠胃的刺激，从而使原本便溏、腹泻、消化不良等症状加重。

　　5、风寒感冒者不宜喝

　　金银花茶具有清热解毒的功效，可以用于治疗各种热性病，如发热、咽喉肿痛等，但是对于风寒感冒者则不宜喝金银花茶，否则不仅无法起到治疗作用，反而会导致咳嗽声重，痰白稀薄，流清涕等症状加重。

　　总之，金银花茶，玫瑰花茶这两种花茶前者花香卟，以品赏花香为主;后者，茶香味较低，但可保持金银花的药效作用，不失其保健效果，很值得饮用！

2022-05-04 11:50:44

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