导航：首页 > 黄茶 >

茉莉花茶的营养价值主要包括

发表于：2024-12-22 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新茉莉花茶的营养价值主要包括<，茉莉花茶，我们的生活当中常见的花茶种类，相信很多人都喝过茉莉花茶，茉莉花茶很普遍，每种花茶之间的药效都有很大的区别，因此喝花茶还是得根据我们的需求和体质选择，那么喝茉莉花茶有什么功效呢，下面随小编来了

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新茉莉花茶的营养价值主要包括。

　　茉莉花茶，我们的生活当中常见的花茶种类，相信很多人都喝过茉莉花茶，茉莉花茶很普遍，每种花茶之间的药效都有很大的区别，因此喝花茶还是得根据我们的需求和体质选择，那么喝茉莉花茶有什么功效呢，下面随小编来了解下吧~~

　　茉莉花茶营养价值

　　根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。

　　喝茉莉茶的功效

　　1、行气开部

　　茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛、下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

　　2、抗菌消炎

　　茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤、疮疡、皮肤溃烂等炎性病症。

　　3、茉莉花食疗

　　茉莉花菜又称木梨花、奈花、香花等，常饮茉莉花，有清肝明目，使人延年益寿、身心健康。

　　食用方法有茉莉花炒鸡蛋、茉莉冬瓜汤、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉鸡、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉银耳汤等。

　　茉莉花茶泡法：

　　1、备具：一般品饮茉莉花茶的茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗，如冲泡特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶，为提高艺术欣赏价值，应采用透明玻璃杯。

　　2、烫盏：就是将茶盏置于茶盘，用沸水高冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，尔后去水，这个过程的主要目的在于清洁茶具。

　　3、置茶：用竹匙轻轻将茉莉花茶从贮茶罐中取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。