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喝茉莉茶的危害主要包括

发表于：2024-11-24 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月24日最后更新喝茉莉茶的危害主要包括<，茉莉花茶，被誉为是人间第一香。茉莉花茶就是采摘了新鲜的茉莉花，加入绿茶茶坯窨制而成的一种花茶，香气馥郁高昂。这里所选用的茉莉花，应该是饱满、未开的茉莉花苞，采摘下来后，在窨制的过程茉莉花才会慢慢绽放，

茶饮趋势编辑 2024年11月24日最后更新喝茉莉茶的危害主要包括。

　　茉莉花茶，被誉为是人间第一香。茉莉花茶就是采摘了新鲜的茉莉花，加入绿茶茶坯窨制而成的一种花茶，香气馥郁高昂。这里所选用的茉莉花，应该是饱满、未开的茉莉花苞，采摘下来后，在窨制的过程茉莉花才会慢慢绽放，徐徐吐露香气，吸饱了花香的茶叶会带有独属于茉莉花的香气和功效，那喝茉莉花茶的副作用有哪些呢？具体的介绍如下！

　　喝茉莉花茶副作用

　　1、喝多了茉莉花茶，严重的会内分泌紊乱和月经失调，不少"花饮"是中药，有一定的毒副作用，一定不可以随意将其作为保健品饮用。

　　2、一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化，睡前饮用茉莉花茶，可能影响睡眠。

　　3、长期过量饮用茉莉花茶，会引起缺铁性贫血，身体缺钙。

　　4、在女性特殊时期不宜过多饮用茉莉花茶，例如：行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期。

　　茉莉花茶的功效

　　茉莉花茶，有"在中国的花茶里，可闻春天的气味"之美誉.是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成，特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用，如：茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解，不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，能减弱喝绿茶时的涩感，功能有所变化，其滋味鲜浓醇厚、更易上口，这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因之一。各类茶叶其保健本质大同小异，各有特色，茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外，还具有很多绿茶所没有的保健作用。茉莉花茶有"去寒邪、助理郁"是春季饮茶之上品。

　　《中药大辞典》对茉莉花茶的作用作了具体记载：茉莉花有"理气开郁、辟秽和中"的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

　　茉莉花茶的价格

　　茉莉花茶的价格从50元一斤，至上千元一斤不等，视不同类型的茉莉花茶而定。普通的级型或碎茶型茉莉花茶一般一斤200元以内就可以买到，而特种茉莉花茶的价格一般是一斤200元起，品质好、花香浓郁的茉莉花茶价格甚至高达上千元一斤。

　　莉茶与什么食物相克

　　茉莉花茶不能和薄荷叶同食：对身体不利；茉莉花茶不能和红茶同食：容易导致烦躁、紧张。

　　茉莉茶每天喝多少

　　每天可以喝茉莉茶，但是并不意味着能够过量的喝，一般我们建议，茉莉茶一天不要超过15克，大约可以冲3次。要注意适量喝茉莉花茶能够养生，但是如果是一次饮用过量的话，很容易引起身体缺钙、缺铁等。

　　茉莉花茶品种

　　1、茉莉闽毫花茶

　　产于福州的名优茉莉花茶，1973年研制，选用优级质茶坯精制，用优花窨制而成'毫芽肥硕，紧直匀称，香气清鲜浓郁，滋味鲜醇爽口，主供北京、天津、上海等地。

　　2、天山银毫茉莉花茶

　　系采用福建天山绿茶精制茶坯，经"六窨一提"窨制而成。产品外形肥壮匀嫩'毫芽显露，披银白色茸毛，内质香气浓郁芬芳鲜灵持久，滋味醇厚爽口，回味清甜'茶味花香融为一体，汤色鲜明微黄，叶底肥匀嫩亮，耐冲泡，为内外销花茶珍品。

　　3、明前绿茶茉莉花茶