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什么人不能喝枸杞芽茶

发表于：2024-12-22 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新什么人不能喝枸杞芽茶<，由于枸杞是属于天然的健康食品，又含有丰富的营养成分，因此人们都非常喜欢将枸杞泡水来服用，能更好的吸收它所含有的成分，枸杞泡水简单而又方便，不用担心服用太多的枸杞会有一些副作用，那什么人不能喝枸杞芽茶呢

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新什么人不能喝枸杞芽茶。

　　由于枸杞是属于天然的健康食品，又含有丰富的营养成分，因此人们都非常喜欢将枸杞泡水来服用，能更好的吸收它所含有的成分，枸杞泡水简单而又方便，不用担心服用太多的枸杞会有一些副作用，那什么人不能喝枸杞芽茶呢？相关的介绍如下！

　　什么人不能喝枸杞芽茶

　　1、脾胃虚弱者

　　脾胃虚弱者常有腹泻症状，而黑枸杞有滋补身体的功效，脾胃虚弱者不宜食用，以免导致身体不适。

　　2、脾虚泄泻者

　　枸杞是滋补药材、有温补身体的作用，脾虚泄泻者食用可能会加重病情。

　　3、感冒炎症患者

　　枸杞性平、味甘，有滋补、温热身体的作用，感冒炎症者食用可能会加重病情，不利于身体恢复。

　　枸杞泡水喝的禁忌

　　1、不宜用开水冲泡

　　黑枸杞含有大量的花青素，花青素受高温会影响药效，因此，黑枸杞不宜用开水冲泡，最好是用温水冲泡黑枸杞。

　　2、不宜和绿茶同服

　　黑枸杞不宜和绿茶一起泡水，因为绿茶含有较多的鞣酸，鞣酸容易与黑枸杞含有的微量元素发生反应，形成不利于消化的物质。

　　3、不宜过量食用

　　黑枸杞属于滋补药材，有温补身体的功效，过量食用可能会导致身体不适，出现流鼻血、眼睛红肿等上火症状。

　　枸杞泡水的正确方法

　　1、取15到20粒黑枸杞放到杯子里面；

　　2、缓慢的倒入温水，（水温控制在40度-60度）；

　　3、倒入水泡制3分钟，就可以喝了；

　　4、喝完以后反复的导入水冲泡就可以了。

　　枸杞子泡水喝的害处

　　1、如果是大量的服食枸杞，心脏供血供氧功能受到影响，很容易影响大脑正常的活动，特别是喜欢在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多梦。

　　2、枸杞属于温和的食物，如果长时间大量使用枸杞泡水喝很容易导致身体上火，部分人还会出现流鼻血的现象，特别是本身属于温热体质的人更要注意不宜过量使用枸杞子泡水喝。

　　3、脾胃较为虚弱的人不宜过少食用，很可能造成腹痛、腹泻等身体不适。而且过多食用温热的枸杞子也会加重胃部的负担，影响肠胃消化。

　　总之，枸杞虽然好，但并不是所有的人都是可以饮用的，因此建议大家一定要正确饮用枸杞茶喔！

2022-05-04 11:43:46

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