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喝玫瑰花茶有什么禁忌

发表于：2024-11-24 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月24日最后更新喝玫瑰花茶有什么禁忌<，玫瑰花茶是很适合给女性服用的，而且实际上女性朋友们只要能坚持去服用上几天，这时候就可以起到调整气色的功效，主要是因为玫瑰花茶是可以帮助我们起到活血的功效，同时玫瑰花茶还有很不错的化瘀以及调和体内脏腑的

茶饮趋势编辑 2024年11月24日最后更新喝玫瑰花茶有什么禁忌。

　　玫瑰花茶是很适合给女性服用的，而且实际上女性朋友们只要能坚持去服用上几天，这时候就可以起到调整气色的功效，主要是因为玫瑰花茶是可以帮助我们起到活血的功效，同时玫瑰花茶还有很不错的化瘀以及调和体内脏腑的效果，但在饮用的时候也是有禁忌的，下面我们就一起来了解一下吧！

　　喝玫瑰花茶禁忌人群

　　1、阴虚火旺者不宜喝

　　玫瑰花茶是一种性质偏温的花茶，有阴虚火旺患者不宜过多饮用，否则会加剧体内的燥热之气，导致面红目赤、口干舌燥、大便秘结等阴虚症状加重。

　　2、孕妇不宜喝

　　玫瑰花茶具有较强的活血化瘀作用，它可以刺激子宫平滑肌，促使子宫收缩，孕妇饮用可能会增加流产的风险。

　　3、体质虚弱者不宜喝

　　玫瑰花茶的活性比较强，具有较强的活血化瘀功效，体质虚弱者过多饮用玫瑰花茶可能会导致原本的体虚症状加重，如：乏力、疲倦、精神不振等。

　　4、月经期间不宜喝

　　玫瑰花茶具有活血化瘀的功效，在月经期间盲目饮用玫瑰花茶会可能会导致月经量增多，淋漓不尽，月经周期延长等不良后果。

　　5、空腹人群不宜饮用

　　玫瑰花茶中含有一定的单宁酸成分，在空腹状态下，胃内没有其他食物干预，直接饮用玫瑰花茶可能会刺激肠胃，引起肠胃不适症状。

　　冲泡玫瑰花茶注意事项

　　1、冲泡的温度

　　在泡玫瑰花茶的时候，不能够直接用烧开的水，需要将烧开的水先晾一下，温度没有那么烫的时候再拿来冲泡。因为高温会破坏掉玫瑰花茶中的活性物质，起不到应有的疗效，并且会影响花茶的香味和口感。

　　2、需要长时间浸泡

　　泡的时间长一些，玫瑰花茶中的物质才会慢慢溶解开来，也更易于人体吸收。泡的时间如果短了，效果出不来，茶味也会产生变化。

　　3、注意冲泡次数

　　一般来说，第一次为洗茶，是不宜饮用的；第二遍冲泡出来茶，需要慢慢品味；而后是第三遍，第四遍。一般是3-5次就够了，再多的次数，也没有茶味儿了。在泡制过程中，可以根据个人口味加入冰糖或者蜂蜜，增强口感，加强功效。

　　玫瑰花茶的功效

　　1、治慢性胃炎及肝炎

　　因为玫瑰花茶具有和血散淤、促进血液循环及调节人体内分泌的功效，所以也可以健脾养肝及、缓解腹中冷痛可治慢性胃炎及肝炎。

　　2、保健美容

　　常喝玫瑰花茶可以促肠胃的消化，不但清肠胃消脂肪还可以滋润皮肤及除斑美白。

　　3、增强体质

　　喝玫瑰花茶可以很好地缓解疲劳，让人舒散心情改善睡眠质量，增强体质。

　　4、女性调经止痛

　　喝玫瑰花茶比较温性，不但可以理气活血还可镇静安抚人的情绪，所以对女性可调经止痛。

　　玫瑰花茶的泡法

　　泡法一：益母草枸杞玫瑰花茶

　　材料：枸杞、益母草、玫瑰花

　　步骤：把适量的枸杞、益母草和玫瑰直接放入杯中冲泡即可饮用。

　　功效：有助于调整油脂和内分泌，抑制痘痘的生长。

　　泡法二：枣参玫瑰花茶

　　材料：大枣、太子参、玫瑰花

　　步骤：取两颗小太子参，加上一颗大枣和适量的玫瑰花放到杯中，冲泡后10分钟再喝。

　　功效：具有调养身体，补气养血等功效。

　　泡法三：丹参杞子玫瑰花茶

　　材料：丹参3克、枸杞子6粒、葡萄干6粒、玫瑰花2朵

　　步骤：分别将丹参、枸杞、葡萄干和玫瑰花混合后放入杯中，用沸水冲泡10分钟方可饮用。

　　功效：具有益气活血，养阴安神等作用，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色苍白等人群。长期服用，效果更佳。

　　泡法四：桂圆玫瑰花茶

　　材料：桂圆5克、枸杞子5克、玫瑰花2朵

　　步骤：桂圆取肉，和枸杞子混合后放入杯中，用沸水冲泡10分钟，再放入玫瑰花即可饮用。

　　功效：具有养血滋阴，美颜润肤等作用。有助于调节内分泌失调，长期服用，效果显著。

　　泡法五：金银玫瑰花茶

　　材料：金银花1克、玫瑰花3朵、麦冬2克、山楂2克

　　步骤：把金银花、玫瑰花、麦冬和山楂混合后放入杯中，用沸水冲泡15分钟就可以饮用了。

　　功效：有助于理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥等人群。

　　总之，玫瑰花茶是我们一般人都可以服用的，对我们健康有好处，特别是美容养颜的功效是很强的，不过玫瑰花茶也会有一定的禁忌人群，对女性来说，在月事来潮的时候也是不宜饮用玫瑰花茶的，主要是因为玫瑰花的活血散淤功效是比较强的。

2022-05-04 11:42:26

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