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菊花茶喝多了伤肾吗

发表于：2024-12-22 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新菊花茶喝多了伤肾吗<，菊花为菊科局属多年生宿根草本植物，在我国广大的农村和城镇之间多有种植，已有近3000年的种植历史。而我们经常饮用的菊花茶，就是将新鲜的菊花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。经常饮用菊花茶，对于

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新菊花茶喝多了伤肾吗。

　　菊花为菊科局属多年生宿根草本植物，在我国广大的农村和城镇之间多有种植，已有近3000年的种植历史。而我们经常饮用的菊花茶，就是将新鲜的菊花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。经常饮用菊花茶，对于改善我们的身体健康有很大的功效，那菊花茶喝多了伤肾吗？相关的介绍如下！

　　喝菊花茶不会伤肾

　　茶为药用价值有悠久的历史，简易而言饮茶对肾的影响是以好的实际效果主导的。但一切都是有多面性,因此,对饮茶的影响优劣也是因人而异的。从茶的药客观而言,饮茶对肾是有益的,无论是哪样种类的茶,单宁酸、茶多芬、维他命对调整血糖、血尿酸都是有非常大的作用,生普洱茶就更加显著了,有肥胖症、高血脂、尿酸偏高的盆友何不试一下。每日饮量控制在5-10克,对有肾结石病人有排结石功效。

　　伤肾的饮茶方法

　　1、边饮酒边喝茶

　　茶能醒酒，是从古至今就广为流传的叫法，指的是荼叶的茶氨酸等物质，能够溶解乙醇。可是，这一叫法是片面性的。茶的主要成分氨茶碱，有有利排尿功效，促进并未溶解的溴化氢(乙醇在肝脏中的转换物)，迫不得已进到肾脏功能，溴化氢却对肾有非常大的破坏力。

　　2、过多喝茶

　　身体吸进的氟，关键靠肾代谢出来，而荼叶中带有一定量的氟。饮茶过多，肾赶不及代谢，过多的氟存款在肾脏功能中，能造成肾小管损伤危害。这就跟吃东西吃多，不消化伤肝的大道理是一样的。

　　3、空腹喝茶

　　大早晨就饮茶的人许多，可是一定要在饮茶以前，先喝一杯水或是略微吃点东西。荼叶有很多的咖啡因，能够刺激性和振作，加快心跳。并且氨茶碱有利排尿，那样就加剧肾脏功能的压力，比较严重的会损害肾脏功能。

　　4、常喝浓茶

　　一些茶人喜爱喝浓茶，可是建议還是适当少喝。常常喝浓茶可造成高草酸尿，在尿道中产生草酸钙结石，进而引起肾结石。并且小便经常，加剧肾脏功能的压力，也会伤阳。

　　菊花的功效

　　散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。有镇静、解热作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。能明显扩张冠状动脉，并增加血流量。可增强毛细血管抵抗力。菊甙有降压作用。用于感冒风热，发热头昏;肝经有热;目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花;肝阳上亢，眩晕头痛;疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。

　　菊花的用途

　　1、菊花枕

　　将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。

　　2、菊花羹

　　将菊花与银耳(或莲子)煮或蒸熟后，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。

　　3、菊花酒

　　也叫"长寿酒"，由菊花加糯米、酒曲酿制而成，味道清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

　　4、菊花糕

　　把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，有清凉去火的食疗效果。

　　5、菊花粥

　　将菊花与粳米同煮制粥，能清心、除烦、悦目、去燥。

　　6、菊花膏