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饮用玫瑰花茶禁忌有哪些

发表于：2024-11-25 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月25日最后更新饮用玫瑰花茶禁忌有哪些<，花茶，自古以来就是爱美女士的最爱。《本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经。有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目。排毒、养颜、调节内分泌等功效，那在饮用的时候有

茶饮趋势编辑 2024年11月25日最后更新饮用玫瑰花茶禁忌有哪些。

　　花茶，自古以来就是爱美女士的最爱。《本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经。有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目。排毒、养颜、调节内分泌等功效，那在饮用的时候有什么禁忌呢？相关的介绍如下！

　　喝玫瑰花茶禁忌人群

　　1、阴虚火旺者：玫瑰花性温，阴虚火旺慎服。

　　2、便秘者：玫瑰花具有收敛的作用，便秘者不宜吃。

　　3、孕妇：玫瑰花具有收敛活血的作用，孕妇最好不要服用，以免对胎儿产生危害。

　　4、婴幼儿：婴幼儿脾胃较为娇嫩，过多进食玫瑰花容易出现气血两亏的情况，不利于小孩的健康成长。

　　喝玫瑰花茶注意事项

　　1、不能和茶叶一起冲泡

　　在冲泡玫瑰花的时候我们可以根据个人口味的不同添加一些其他的调味品，例如蜂蜜还有冰糖就是很不错的选择。不过，玫瑰花千万不能够和茶叶一起冲泡，这主要是由于茶叶中含有大量的鞣酸，服用之后会影响药效，特别是疏肝解郁的功效会大幅度的减弱。

　　2、不适合每天服用

　　中医建议，在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。

　　喝玫瑰花副作用

　　1、引起便秘

　　玫瑰花的副作用之一就是会引起便秘，其实这也是建立在长期过量饮用的基础上。因为玫瑰花茶含有丰富的维生素和无机盐，具有很好的收敛作用，也就是说会吸收我们体内的一些水分，偶尔饮用倒没什么坏处，但是长期饮用就会造成我们肠胃干燥，导致排便周期加长、排便困难、大便干涩等症状，并最终导致便秘，所以玫瑰花茶固然好，但是作为保健品偶尔饮用就行了，切不可多喝。

　　2、易上火

　　玫瑰花茶的副作用之二就是还容易引起上火，这与它本身的属性是有着很大关系的。因为玫瑰花属热性，长期饮用的话容易导致我们上火，所以少饮为妙。而且对于由上火引起的口舌生疮、皮肤红疹等疾病也要慎用玫瑰花茶，不然会加重病情。对于有痔疮的，经常有虚汗的，还有风热感冒的人来说，玫瑰花茶也会加重病情哦，所以大家在选择玫瑰花茶的时候最好因自己的体质来决定。

　　3、经期慎用

　　玫瑰花可以说是女性保健的佳品，尤其是想用于调经的女性朋友。而据临床研究，玫瑰花茶具有很强的通经活络、活血化瘀的功效，对于女性的经期无规律、月经过多都可以通过饮用玫瑰花茶来达到很好的调理目的，但是对于处于经期的女性朋友可不适合饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶活血的功效在经期反而会导致月经量升高，加重经量过多的病症，从而导致贫血、营养不良等疾病的发生。

　　玫瑰花茶什么时候喝

　　1、最好上午

　　玫瑰花茶中含有丰富的维生素，在上午喝玫瑰花茶可以满足人体所需，而且玫瑰花茶具有一定理气解郁的作用，可以让人们保持一天的好心情。

　　2、饭后1小时

　　玫瑰花茶中含有苹果酸，这种酸性物质具有一定的消化作用，在饭后1小时饮用，可以促进食物的消化及吸收，避免出现积食、消化不良等身体不适的情况。

　　3、下午

　　玫瑰花茶中含香叶醇、橙花醇、香茅醇等多种挥发性香气成分，这几张香氛物质具有兴奋神经的作用，消除疲劳感、舒缓压力，从而提高工作效率，适合在疲倦的午后饮用。

　　喝玫瑰花茶的好处

　　1、喝玫瑰花茶有助缓解胸闷、呼吸不顺。

　　2、玫瑰花茶属于温性，能温经行气活血、调经止痛，改善体寒和宫寒的问题，减少痛经。

　　3、喝玫瑰花茶有助健脾养肝、理气养胃，调整肝胃不和出现的相关脾胃症状。

　　4、喝玫瑰花茶可以舒发体内郁气，有助抗抑郁。

　　选择玫瑰花的要点

　　中医表示，一般建议选用粉红色、将开未开的花苞效果最好，但玫瑰花是以舒肝，活血、止痛去瘀为主的理气药，因此不可常服久服，就如同中医所说：「中病即止」，尤其是某些作为健康饮品，天天饮用者，更是中医的大忌。有些人体质较虚的，喝了玫瑰花茶就会腹泻，但是即使体质再强壮，过度饮用一样会伤身。另外，在使用玫瑰花之前，也必须确保玫瑰花来源的安全与清洁。

　　注意：

　　中医亦提醒，属于肝气、气滞血瘀的女性适合使用玫瑰花茶，但也不能时常使用，一旦肝郁解开之后就该立即停止，过之犹如不及；相反，如果本来就脾胃虚寒，或是气血两虚的女性，比如说面黄肌瘦、容易疲倦、时常腹泻、手脚身体都怕冷、月经量少或经色清淡等症状，就不适合饮玫瑰花茶。

2022-05-04 11:38:11

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