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喝菊花茶要注意什么

发表于：2024-11-07 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月07日最后更新喝菊花茶要注意什么<，菊花茶，毋庸置疑，功效是很多的，适宜饮用能疏散风热、平肝明目，其作用非常强;而野菊花则能清热解毒;贡菊的颜色则是有些白，稍带点黄头，而且味道清甜;杭菊的花朵较大，冲泡之后花的形状非常漂亮，那喝菊花茶要

茶饮趋势编辑 2024年11月07日最后更新喝菊花茶要注意什么。

　　菊花茶，毋庸置疑，功效是很多的，适宜饮用能疏散风热、平肝明目，其作用非常强;而野菊花则能清热解毒;贡菊的颜色则是有些白，稍带点黄头，而且味道清甜;杭菊的花朵较大，冲泡之后花的形状非常漂亮，那喝菊花茶要注意什么呢？相关的介绍如下！

　　喝菊花茶注意事项

　　菊花属于寒性煮要用于清热去火，清肝明目等用途。早在《本草纲目》就有对菊花茶的功效所编辑：性寒、味甘，散风热、平肝明目之功效。可见菊花之好人人皆知啊!今天小编就告诉大家一些菊花鲜为人知的禁忌，根据现代医学的研究，菊花是有很多对人体有益的营养物质，但是用菊花泡的茶最好不要长期的饮用，体质偏向于寒性的朋友们可以放点枸杞，阳虚的朋友如果常喝容易损伤正气，而脾胃虚寒的朋友喝凉的菊花茶很容易引发胃的不适。所以菊花虽好，但不可贪杯哦。

　　喝菊花茶的副作用

　　1、糖尿病和高血糖的人群

　　大家在喝菊花茶的时候都喜欢往里面加些糖这样会比较好入口，加糖是可以的但是对于有糖尿病和高血糖的人最好不要添加任何糖类。

　　2、高血压患者、性格急躁的人群

　　喝菊花茶加枸杞，本来是可以增加抵抗力有强生健体对于体弱的人每天饮用有好处，但是对于高血压和急躁的人最好不要喝。

　　3、过敏体质者

　　此类朋友要注意，如果喜欢喝菊花茶应该先泡一两朵试试看，不宜以下太多，也不可过多饮用。

　　什么时候不宜喝菊花茶

　　1、晚上睡觉前不宜喝菊花茶，茶一般能使人兴奋，晚上喝菊花茶，会降低睡眠质量，而且会影响肠胃休息。

　　2、空腹不宜喝菊花茶，尤其是胃寒的人不要空腹喝菊花茶，菊花性凉，空腹喝会刺激胃粘膜。

　　3、伤寒感冒期间不宜喝菊花茶，一般风寒感冒是由于着凉所导致的，如果此时服用性寒的菊花，很可能会加重病情，但是菊花茶有一定的防治风热感冒的作用。

　　菊花茶泡多久喝