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茉莉花茶有减肥作用是不是

发表于：2024-12-22 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新茉莉花茶有减肥作用是不是<，女性们很讲究形体美，茉莉花茶就有减肥的效果，因为可以帮助解除油腻，帮助消化，这样就起到了减肥的效果了。但是要长期的喝才能达到不同程度的减轻体重哦。茉莉花茶可预防蛀牙口臭是不少老年人和中年人出现的问题，

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新茉莉花茶有减肥作用是不是。

　　女性们很讲究形体美，茉莉花茶就有减肥的效果，因为可以帮助解除油腻，帮助消化，这样就起到了减肥的效果了。但是要长期的喝才能达到不同程度的减轻体重哦。

　　茉莉花茶可预防蛀牙

　　口臭是不少老年人和中年人出现的问题，专家介绍饮茶可以去除口臭，还能够防蛀牙，因为茶中含有氟，这个氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能够起到给牙齿加上一个保护层，从而提高了牙齿的防酸杭龋的能力，让牙齿更加健康。

　　茉莉花茶有预防心血管疾病

　　有人通过临床实验证实茉莉花茶有利于血压下降作用，还能够减低胆固醇，所以对疾病的预防心血管疾病有很好的效果，但是要经常的喝茶效果才最好，偶尔喝茶预防的效果就低一些了。

　　茉莉花茶是肠道疾病的良药

　　中医和民间常用茶研末服之，能够知道一些肠道疾病。比如：细菌性痢疾、肠炎等等，而且茶叶中能够凝固蛋自质，将细菌杀死，但肠胃中有利于健康的菌群，所以在喝的时候要多浸泡几分钟。

　　茉莉花茶品质特征

　　1、叶色翠绿，花色洁白，香味浓厚；

　　2、清香四溢，能够提取茉莉油，是制造香精的原料；

　　3、茉莉花、叶和根都可药用，一般秋后挖根，切片晒干备用；夏秋采花，晒干备用。具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿作用；

　　4、茉莉花极喜肥，只要养护得当，盆栽茉莉一年可开三次花。如果是肥料不足、养分不够，开一次花后，就不再开花了。管理到位的话,可以不停的从5月底开到11月初。关键是修剪、阳光、和肥水的掌握。

　　茉莉花茶选购技巧

　　1、观其形

　　选购茉莉花茶，最直观的莫属看了。一般上等茉莉花茶所选用毛茶嫩度较好，以嫩芽者为佳，以福建花茶为例：条形长而饱满、白毫多、无叶者上，次之为一芽一叶、二叶或嫩芽多，芽毫显露。越是往下，芽越少，叶居多，以此类推。低档茶叶则以叶为主，几乎无嫩芽或根本无芽，条形松，不够匀整。

　　2、闻其香

　　看完条形还不够，因为茉莉花茶不光光是条形好看就可以的，很重要的一点也是饮茶者喜欢它的最重要原因--茉莉花香。好的花茶，其茶叶之中散发出的香气应浓而不冲、香而持久，清香扑鼻，闻之无丝毫异味。

　　3、饮其汤

　　购买时如若条件允许，可坐下来品尝一下，通过冲泡能使茉莉花茶的品质得以充分展示，毕竟其作为商品的最主要用途是饮用。观其汤色，闻其香气、品其滋味方能知其品质。香气浓郁、口感柔和、不苦不涩、没有异味为最佳。

　　茉莉的主要品种

　　1、普通茉莉

　　普通茉莉，一种常见花卉，适合在家中养，花色洁白，香气浓郁，清雅宜人，"一卉能熏一室香"。茉莉花有单瓣、双瓣、多瓣之分。喜欢阳光充足、通风透气、温暖湿润、排水保水良好的生长环境，喜微酸性土壤，怕涝，畏寒。

　　2、毛茉莉

　　毛茉莉原产印度，是印尼的国花，别称毛萼素馨、多花素馨。毛茉莉花朵洁白、馨香，花期长，且于冬、春少花季节开放。枝条细长弯曲有绒毛，叶薄对生，花柄短花托长。

　　3、笔尖茉莉

　　"笔尖茉莉"顾名思义，它含苞待放的样子特别像一支支秀气的毛笔笔头。一般来说，笔尖茉莉最香，笔尖茉莉哪怕已经开过一茬了，但一周后，又很快会有新的花苞冒了出来。

　　4、菊花茉莉

　　菊花茉莉较普通国产茉莉大近一倍，直径4厘米，重瓣，层数多，叶子颜色比普通茉莉叶子深，而且富有一定的光泽。扦插成活率不如普通茉莉。

　　5、宝珠茉莉

　　宝珠茉莉，单叶对生，光亮，宽卵形或椭圆形，有短柔毛。顶生聚伞花序，有花三到四朵，花冠白色，极芳香。大多数宝珠茉莉的花期是6-10月，由初夏至晚秋开花不绝，落叶型的冬天开花，花期11月-第二年3月。

　　6、虎头茉莉

　　虎头茉莉是重瓣茉莉的一种，个头比普通茉莉都大，样子虎头虎脑的，为木犀科素馨属茉莉种变异品种，基因不稳定容易变异，纯为观赏。正常虎头茉莉花朵的花瓣在50瓣以上，叶子为三叶轮生，变异后为4～8叶不等。

　　7、狮头茉莉

　　狮头茉莉，也叫千层茉莉、狮子头茉莉、千瓣茉莉等。狮头茉莉叶片浓绿，花蕾紧结，较圆而短小，花瓣小而厚，且特别多，一般16～21片，多在晚间7～8时开放，多是先开1～2层，其余次日才开完。

　　8、鸳鸯茉莉

　　鸳鸯茉莉花朵初开为蓝紫色，渐变为雪青色，最后变为白色，由于花开有先后，在同株上能同时见到蓝紫色和白色的花，故又叫双色茉莉。英文名字有"昨天今天明天"之意。

　　9、紫茉莉

　　紫茉莉，草本，高可达1米，傍晚开花，开花时正巧是农村妇女生火煮饭和帮小孩子洗澡的黄昏时分，所以被称为"晚饭花"或"洗澡花"。紫茉莉又因其种子呈卵圆形、黑色、表面斑纹褶皱、外形像个小地雷，所以俗称"地雷花"。

　　10、希茉莉

　　希茉莉，别名醉娇花、希美丽、希美莉，是一种茜草科长隔木属植物，成形快，树冠优美，花、叶具佳。希茉莉性喜高温、高湿、阳光充足的气候条件，和土层深厚、肥沃的酸性土壤，耐荫蔽，耐旱，忌瘠薄，畏寒冷。

　　11、臭茉莉

　　臭茉莉是中国特有的一种花卉，是马鞭草科大青属植物，因为花洁白典雅如同茉莉，故名臭茉莉，实际上与茉莉并无亲缘关系。

　　12、野茉莉

　　野茉莉一般生于海拔400-1804米的林中，阳性树种，生长迅速，喜生于酸性、疏松肥沃、土层较深厚的土壤中。野茉莉也是一种中药名，为安息香科安息香属植物野茉莉的花、虫瘿内白粉、叶、果。

　　13、素馨花

　　素馨花又称大花茉莉，喜温暖、湿润的自然条件，土壤以富含腐殖质的砂质壤为好。一般生于生石灰岩山地，世界各地广泛栽培。素馨花通体雪白，盛开时花朵密密麻麻缀满枝头，且有清淡香气，令人神清气爽。是巴基斯坦的国花。

　　14、法国香水茉莉

　　法国香水，又名金钩吻、卡罗莱纳茉莉、黄花茉莉、断肠草。为马钱科钩吻属木质常绿藤本观赏植物。开花黄色，轻盈繁盛，具有茉莉花般的清香。法国香水茉莉全株含有多种生物碱而有毒（花与嫩叶毒性最强），不可食用，植物汁液对部份人的皮肤有强烈的过敏反应。

　　15、越南粉苞茉莉

　　越南粉苞茉莉，花大开的勤。太阳暴晒的情况下，花期3天；阴天下雨为一周。

　　16、金丝茉莉

　　金丝茉莉又名银丝茉莉、风车茉莉、络石，花形似风车，花香若茉莉。毛细根多生，枝条多分枝而散开的藤条，条长而有点下垂。金丝茉莉喜光喜热，花开白色，花浓香，可连续开放。一般可以采取压条繁殖，将比较嫩的茎进行连续压条，到了秋季剪下种植扦插，可以大量的成活。

　　17、非洲茉莉

　　非洲茉莉，原名是灰莉，是流行的室内观叶植物。为了使名字好听，便于销售，花商给更名为"非洲茉莉"。非洲茉莉花瓣质厚，5片，花型优雅，芳香，冬春夏季均可开花。喜空气湿度高、通风良好的环境，夏季需避免强烈的阳光直射。

　　18、浓香金茉莉

　　浓香金茉莉，别称浓香探春、金茉莉等，为木犀科素馨属常绿灌木，开花黄色，极香，花期夏季。浓香金茉莉喜温暖湿润环境，冬季入温室防冻防脱叶，繁殖以绿枝扦插为主。

2022-05-04 11:36:04

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