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玫瑰花茶可以天天喝吗

发表于：2024-11-24 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月24日最后更新玫瑰花茶可以天天喝吗<，很多人都说花茶可以养颜美容，喝花茶不仅仅是一种需求，更是一种心态。玫瑰花茶含有丰富的维生素，尤其是维生素特别丰富，维生素在美容方面的作用还是蛮大的，因此玫瑰花茶天天喝可以美容养颜，清热解毒，那玫瑰花茶

茶饮趋势编辑 2024年11月24日最后更新玫瑰花茶可以天天喝吗。

　　很多人都说花茶可以养颜美容，喝花茶不仅仅是一种需求，更是一种心态。玫瑰花茶含有丰富的维生素，尤其是维生素特别丰富，维生素在美容方面的作用还是蛮大的，因此玫瑰花茶天天喝可以美容养颜，清热解毒，那玫瑰花茶可以天天喝吗？相关的介绍如下！

　　玫瑰花茶能天天喝

　　玫瑰花茶是用新鲜的玫瑰花与茶叶一起制成的一种健康茶品，它味道清香，含有大量的纤维质适合人们长期喝，特别是女性坚持长期喝玫瑰茶才能起到美容的延缓衰老的重要作用，短时间喝玫瑰花茶是看不到这些效果的。

　　玫瑰花茶的副作用

　　玫瑰花茶的好处大多数人都了解，但也有些人在喝的时候不放心，怕玫瑰花茶有副作用。其实玫瑰花茶是一种比较安全的健康花茶，一般人们饮用以后没有副作用产生，但是玫瑰花茶性质温和，不适合在夏天时长期喝，不然会让人们出现一些上火症状，对身体健康不利。

　　喝玫瑰花茶的禁忌

　　1、长时间大量饮用会对胃形成一定的担负。因为玫瑰花含各种维生素和微量元素，胃不好的人假如经常喝，对胃和肠道都有些许的影响。

　　2、玫瑰花茶具有收敛和活血的效果，孕妇最好避免饮用玫瑰花茶，以防对胎儿产生影响，还有别的的茶类也最好别喝。

　　3、有习惯性便秘的朋友，最好不要过多的饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛的效果，喝多了对便秘的问题更加不利。

　　4、玫瑰花相对比较温热，所以阴虚火旺或是湿热等还是尽量少喝。

　　玫瑰花茶正确喝法

　　玫瑰花茶平进可以直接冲泡，每次用量应该在三到五克之间，如果感觉自己气虚则可在泡制玫瑰花茶时，加入三到五个大枣一起冲泡，也可以把玫瑰花茶与西参炒一起泡水喝，这样都能让人们气虚的症状很快好转。另外肾虚的人群在冲泡玫瑰花茶时，可以加入适量的枸杞子和桂圆，这样会让玫瑰花茶的功效得到更好发挥，也能起到不错的补肾作用。

　　玫瑰花茶主要功能：行气解郁、和血止痛

　　吴建东中医师表示，而以中医观点来看玫瑰，则属于性甘微苦、温、无毒，入肝脾二经。其功能是行气解郁、和血止痛。类似芍药、红花、当归、桃仁等活血化瘀中药材。所以，喝玫瑰花茶对于气血不顺而导致的胸胁症状包括：胸膈满闷、呼吸不顺，还有消化不良、胃口差想吐等肠胃不适症状；另外，因为气血虚或气滞血瘀造成的月经不调、经痛、乳房作胀等妇科症状，以及郁郁寡欢、心情不好等症状，都有改善效果。以上症状都是符合肝郁犯胃、气滞血瘀的特质。

　　符合肝郁犯胃、气滞血瘀的特质，才适用玫瑰花茶

　　吴建东医生表示，平时压力大的女性，例如：上班族或家庭主妇，容易会有胸闷、呼吸不顺、心情不好，吃不下饭，遇到事情容易生气气到胸腹疼痛、胃口差想吐等肠胃症状。还有的在月经来潮还会乳房胀痛，甚至会有经痛的症状，确定体质符合，就可以考虑喝玫瑰花茶。

　　脾胃虚寒、气血两虚体质，不适合饮用玫瑰花茶

　　提醒，属于肝气郁结、气滞血瘀的女性适合使用玫瑰花茶，但也不能时常使用，一旦肝郁解开之后就该立即停止，过之犹如不及，相反的来说，如果本来就脾胃虚寒，或是气血两虚的女性，比如说面黄肌瘦、容易疲倦、时常腹泻、手脚身体都怕冷、月经量少或经色清淡等症状，就不适合饮用玫瑰花茶。

　　选择玫瑰花要点：粉红色、将开未开的花苞效果最好

　　一般建议选用粉红色、将开未开的花苞效果最好，但玫瑰花是以舒肝解郁、行气活血、止痛去瘀为主的理气药，因此不可常服久服，就如同中医所说："中病即止"，尤其是某些作为健康饮品，天天饮用者，更是中医的大忌。有些人体质较虚的，喝了玫瑰花茶就会腹泻，但是即使体质再强壮，过度饮用一样会伤身。

　　过去曾有人以玫瑰花的复方来处理便秘问题，其实就是用了其副作用来当治疗功效。另外，玫瑰花屡见农药残留的消息，甚至有因农药残留而倒闭的知名连锁饮料店，因此，在使用之前，也务必确保玫瑰花来源的安全与干净。

　　看完以上介绍，相信各位对喝玫瑰花茶的禁忌现已有所了解。还值得注意的是，玫瑰花茶属温性，夏日不宜每天喝。

2022-05-04 11:35:40

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