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喝白茶寿眉的好处

发表于：2024-11-22 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月22日最后更新喝白茶寿眉的好处<，寿眉是一种白茶，也称作贡眉，茶叶内含营养物质丰富，有不错的保健功效，经常适量的饮用可保健身体健康。下面，就给大家介绍下喝白茶寿眉的好处。喝白茶寿眉的好处1、寿眉茶功效如同犀牛角，有清凉解毒，明目降火的

茶饮趋势编辑 2024年11月22日最后更新喝白茶寿眉的好处。　　寿眉是一种白茶，也称作贡眉，茶叶内含营养物质丰富，有不错的保健功效，经常适量的饮用可保健身体健康。下面，就给大家介绍下喝白茶寿眉的好处。

　　喝白茶寿眉的好处

　　1、寿眉茶功效如同犀牛角，有清凉解毒，明目降火的奇效，可治"大火症"，在越南是小儿高烧的退烧良药。

　　2、寿眉性中庸，不寒不热，抗氧化，有助排出毒素及促进新陈代谢等功效，是一种很好的保健茶。

　　3、寿眉有退热、祛暑之功效，为夏日佳饮。令人精神愉悦、心旷神怡，且茶中富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、多种维生素及锌、硒等微量元素，具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑等功效，是当今公认安全又营养的绿色健康饮品。

　　白茶寿眉适宜人群

　　1、抵抗力差的人群适合喝寿眉茶，寿眉茶的抗菌力强，喝寿眉茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙。

　　2、肠胃不好的人群适合喝寿眉茶，寿眉茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，能够养胃，还对治疗溃疡有一定效果。

　　3、老年人适合喝寿眉茶，中风和心脏病是老年人的高发病症，喝寿眉茶还能够减少中风，减少心脏病的发作。

　　4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝寿眉茶，寿眉茶能去滞，去油腻，帮助消化，同时还具有生津止渴，清心提神的功能。

　　5、钙铁缺乏的人群也适合喝寿眉茶，喝寿眉茶不但能凉肝胆热手脚，除热消痰暖心肺，还能预防骨质疏松。

　　白茶寿眉饮用注意事项

　　（1）新白茶性凉，所以适合胃热的患者空腹的时候适量饮用。胃健康者可以随时饮用。但是，如果你的身体是属于胃寒，那么最好要在饭后半小时以后再饮用，这样才不会对胃壁造成刺激。老白茶性平，适合所有人饮用。

　　（2）所有人都不建议喝浓茶，尤其是孕妇和哺乳期妈妈，因为浓茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱，会使神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态，尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。所以推荐茶水分离，尽量不要用杯泡法喝茶。

　　（3）6岁以下的儿童，不推荐喝茶，因为学龄前儿童，尤其是婴儿，大脑和神经系统都没有发育完成，喝茶会影响孩子睡眠，影响孩子发育。

　　（4）不要喝劣质白茶，那些价格非常便宜，远远低于市场正常价格的白茶，很可能有严重的化学污染，比如说靠近公路旁边的茶树，常年吸收汽车尾气，或者农药超标的茶叶，甚至有些存储不到位，已经发霉的茶，喝这样的茶，肯定会损害你的健康，请购买正宗合格的白茶，不要贪小便宜。

　　喝白茶寿眉的好处是很多的，可以长期坚持饮用保健养生。不过，泡饮时要注意用量，不可过量饮用，另外要注意饮茶禁忌，保持良好的饮茶习惯。

2022-05-04 11:13:44

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