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女人喝白茶还是绿茶好？白茶！

发表于：2024-11-08 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新女人喝白茶还是绿茶好？白茶！<，福鼎白茶，在白茶界，就如同公主一般，只经过萎凋和干燥的简单制作工艺，不杀青、不揉捻，保留了茶叶原有的清香，是最古老最自然最健康的茶，属茶中珍品。因功效特殊，所以被称为"女人茶"。对比起名气较大的绿茶，

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新女人喝白茶还是绿茶好？白茶！。

　　福鼎白茶，在白茶界，就如同公主一般，只经过萎凋和干燥的简单制作工艺，不杀青、不揉捻，保留了茶叶原有的清香，是最古老最自然最健康的茶，属茶中珍品。因功效特殊，所以被称为"女人茶"。对比起名气较大的绿茶，女性喝白茶更好！

　　为何白茶号称"女人茶"？

　　数年前，就有国外研究表明，相比较于其他茶类，白茶的自由基含量最低，黄酮含量最高，氨基酸含量平均值高于其他茶类，常喝白茶，人体免疫细胞的干扰素分泌5倍。

　　在国内，湖南农业大学茶学博士点领衔导师刘仲华教授及其团队，曾经对白茶的养生保健功效进行过专项研究。

　　结果表明，白茶独特的加工工艺，不炒不揉、低温长时萎凋，造就了白茶有别于绿茶和红茶的儿茶素、茶黄素、氨基酸、咖啡碱、黄酮类组成，奠定了其保健功能的物质基础。

　　因而在抑制老年色素生成、抵御皮肤细胞光老化、美容抗衰老、降脂减肥等方面有较明显的作用。

　　同时，在白茶对高脂血症小鼠体重、肝体比与血清生化指标、抗氧化指标的影响实验中，白茶表现出明显的减肥和降血脂效果，对肝损伤有很好的修复作用。

　　从白茶的化学成分和各项权威研究看，白茶的诸多功效确实正是女士们所求，"女人茶"当之无愧。

　　为何白茶性清凉，却仍然适合女士喝？

　　湖南农业大学茶学博士点领衔导师刘仲华教授表示，西方医学对白茶功效的研究，主要考察其活性成分的功效，白茶在西方国家被认为是抗氧化、清除自由基、调节免疫的健康饮料。

　　所以，西方医学也是认为白茶适合女士喝的。

　　但中医却是另一套理论，从传统医学角度看，经过日晒的白茶在中医上属于微寒性，随着贮藏时间的延长，凉性渐弱，最后转向老白茶的微温性。

　　因此，白茶绿茶相比，凉性较低。女性喝白茶是合适的选择，只不过宜避开生理期。

　　供销合作总社杭州茶叶研究院权威专家赵女士认为：喝当年白茶会偏寒，易上火，热性体质的人群最适宜喝。

　　白茶随着存放时间的延长，茶性会由清凉转平，直至微温性，所以建议女士们多喝隔年或三年以上的老白茶。

　　由此，众多女性茶友再也不必为所谓的寒性担忧惶恐了，只需要注意喝茶的量、喝老白茶及其禁忌即可。就像苦瓜、番茄、藕、竹笋、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉，这些食物都偏寒，谁又能一样不碰呐？

2022-05-04 11:12:46

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