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发酵白茶有什么好处？春天喝白茶有7个好处！

发表于：2024-12-22 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新发酵白茶有什么好处？春天喝白茶有7个好处！<，春天万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也导致肝火旺盛、身体炎症，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。天气转暖，人体水分会大量流失，喝点白茶清火消炎补充水分的健康养生就显得十分重要了

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新发酵白茶有什么好处？春天喝白茶有7个好处！。　　春天万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也导致肝火旺盛、身体炎症，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。天气转暖，人体水分会大量流失，喝点白茶清火消炎补充水分的健康养生就显得十分重要了。

　　春天喝白茶有7个好处

　　1、解春困

　　春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。多喝一些白茶提神，能缓解春困带来的不良影响。

　　特别是春天的白茶，可以提神，令人神清气爽，可使"春困"自消。

　　2、去肝火养肝

　　春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。

　　因此，春季养生重在养肝。通过白茶的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。

　　3、立正气

　　林清玄说："喝完茶，我们再度走向人间，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。喝完茶，我们再度走入风尘，带着云水的轻松，行囊也轻了，步履也轻了。"

　　春天正气也是很好的时候，喝一些对脾胃好的白茶，可以促进体内气行走，使体内之气流畅。

　　4、去寒气

　　我们过了一个冬天，天气寒冷，身体难免有积累寒气，趁着春天来临，万物复苏，多喝一些白茶，来帮助你驱除身体上的寒气。

　　5、散湿气