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什么时间女人喝白茶有好处？女人和白茶讲究时间和种类

发表于：2024-11-08 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新什么时间女人喝白茶有好处？女人和白茶讲究时间和种类<，白茶独特的工艺导致白茶和其他五类茶有很大的不同，其中最大一点不同就是白茶中具有很多保健功能的黄酮含量最高。黄铜是天然抗氧化剂，能有效中和紫外线和环境污染所生成的活性自由基。所以白茶成为当之无愧的"女人

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新什么时间女人喝白茶有好处？女人和白茶讲究时间和种类。

　　白茶独特的工艺导致白茶和其他五类茶有很大的不同，其中最大一点不同就是白茶中具有很多保健功能的黄酮含量最高。黄铜是天然抗氧化剂，能有效中和紫外线和环境污染所生成的活性自由基。所以白茶成为当之无愧的"女人茶"。对于现代女性来说，白茶无疑是办公室的最佳饮品了。那女人在不同的时间喝白茶有什么好处呢？

　　女人和白茶讲究时间和种类

　　白茶的品种多种多样，但在不同的时间段喝不同的白茶对女性的身体有诸多好处！

　　上午喝白毫银针益气升阳、心神俱旺

　　"一天之计在于晨"，阳气经过一个晚上的濡养，到了上午重新焕发活力，此时应该要喝一杯白茶。

　　白毫银针（白茶）是一种微发酵茶，制作工艺不炒不揉，较多地保留了鲜叶内的天然物质，维生素损失也较少，因此能帮助脾胃运化水谷精微输布于周身，使主神明的心与元神之府的脑，得到滋养，人才能保持上午的精力旺盛。

　　提醒：忌用茶服药，会影响药效。忌空腹喝茶，这样会使茶叶中不良身分大量入血，引发头晕、心慌、四肢活动无力等症状。

　　下午喝老白茶健脾消食、降脂瘦身

　　午后阳气渐弱，阴气渐升，脾胃功能较上午有所减弱。

　　中国的饮食文化是"早吃好，午吃饱，晚吃少"，因此中午的饮食中会有很多油腻的食物，容易滋腻碍胃，进而形成脾胃功能减弱，导致肥胖，高血压，高血脂。

　　下午时喝老白茶（陈年寿眉），能够帮助脾胃消化，保持腐熟和运化功能的高效运转，有减肥需要的朋友还能达到减重的效果，脾胃健运是防病治病、养生长寿的必要条件。

　　提醒：不宜饭前饭后大量饮茶，准确的做法是：餐后30分钟至1小时再品茗，且不宜过浓。

　　晚上喝白牡丹安神助眠夜间修复

　　晚上阳气收敛，入于阴中。在一天的劳作之后，人体的气机下降，需要颐养脾胃，安养心神，睡得好，身体就能在夜里修复。

　　陈年白茶中的咖啡因经多年陈放发酵，作用减弱，所以喝后不会兴奋，使人能够安然入睡，而且热饮肠胃舒适，还可治疗尿频。

　　女人是不轻易喝白茶的，一旦喝白茶便有另一番风情。女人喝白茶，常常像微风中的杨柳拂面，碧波上的紫燕剪水，轻轻一抿，便风韵无限。女人一旦端起三杯两盏福鼎白茶，便能饮出女人的千娇百媚来。那是一种叫人牵肠挂肚、顿生怜爱的女人味。

2022-05-04 11:11:45

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