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贡眉老白茶的功效与作用

发表于：2024-12-23 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月23日最后更新贡眉老白茶的功效与作用<，贡眉作为白茶中的一个品种，是一款非常不错的天然保健茶，素有"一年茶、三年药、七年宝"之说，在这点我们可以看出，贡眉白茶的保质期是相当之长的，且保存的时间越长，功效也就越高，下面小编就给大家具体的介绍一

茶饮趋势编辑 2024年12月23日最后更新贡眉老白茶的功效与作用。

　　贡眉作为白茶中的一个品种，是一款非常不错的天然保健茶，素有"一年茶、三年药、七年宝"之说，在这点我们可以看出，贡眉白茶的保质期是相当之长的，且保存的时间越长，功效也就越高，下面小编就给大家具体的介绍一下贡眉老白茶的功效与作用吧！

　　贡眉老白茶的功效

　　1、防暑降温

　　贡眉白性质微寒，能清热解毒，也能防暑降温，更能清心除烦。在夏天饮用贡眉白茶能预防上火，也能预防中暑症状发热。贡眉白茶还能安神定志，能提高人们睡眠质量，对维持人们神经系统健康也有一定好处。

　　2、保护牙齿

　　贡眉白茶中含有丰富微量元素和大量的氨基酸，这些物质能坚固牙齿，也能在牙齿表面形成保护层，能防止蛀牙，并能防止食物渣屑繁殖细菌给牙齿带来的伤害，经常喝贡眉白茶能保护牙齿，而且能让人类的牙齿变得越来越白。

　　3、预防高血糖

　　贡眉白茶中含有大量的活性酶，它能加快人体内脂肪分解和代谢，并能促进人体内胰岛素产生，同时也能抑制人类肠道对葡萄糖的吸收，人们经常喝贡眉白茶能加快血液中多余糖类物质代谢，并能维持人类血糖平衡，坚持饮用能预防高血糖，而那些已经患有高血糖或糖尿病的人坚持喝贡眉白茶后还能让血糖慢慢恢复正常。

　　4、增加食欲

　　贡眉白茶中含有大量的活性酶，它能加快人体内食物的分解与吸收，并能加快人类长胃中消化液的分泌，能有效提高人的肠胃消化功能，另外人们在食用高脂肪的油腻食物食，多喝一些贡眉白茶还能起到消食去腻的重要作用，它也能防止脂肪在人体内堆积，适量饮用能预防身体肥胖。

　　喝贡眉白茶的适宜人群

　　1、肠胃不好的人群

　　贡眉白茶适合肠胃不好的人群饮用，从而能够有效帮助调理肠胃功能。因为贡眉白茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，能够养胃，还对治疗溃疡有一定效果。

　　2、老年人

　　贡眉白茶适合老年人饮用，从而能够有效预防一些老年人常有的疾病。那么中风和心脏病是老年人的高发病症，喝贡眉白茶还能够减少中风，减少心脏病的发作。

　　3、抵抗力差的人群

　　贡眉白茶适合抵抗力差的人群饮用，从而能够有效增强身体素质。因为贡眉白茶的抗菌力强，喝贡眉白茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙。

　　4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群

　　贡眉白茶适合喜欢吃油腻煎炸食物的人群饮用，从而能够有效帮助去除油腻之感。因为贡眉白茶能去滞，去油腻，帮助消化，同时还具有生津止渴、清心提神的功能。

　　5、钙铁缺乏的人群

　　贡眉白茶适合钙铁缺乏的人群饮用，从而能够有效给身体补充钙和铁元素。那么喝贡眉白茶不但能凉肝胆热手脚，除热消痰暖心肺，还能预防骨质疏松。

　　喝贡眉白茶的注意事项

　　1、饮用量

　　一般一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。"

　　2、禁忌人群

　　缺铁性贫血者、肠胃或肝功能不良者应尽量不喝或少喝贡眉；不要在空腹时饮茶，起床后便立即饮茶一杯的习惯对健康无益；不要睡前饮茶，茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱等，具有较强的兴奋大脑的作用，睡前饮茶不仅影响睡眠，日久还会造成失眠。

　　专家提醒，油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量；孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。一天一次性饮用大量贡眉是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用，这样贡眉中的多酚类、儿茶素才能够被人体充分吸收。

　　贡眉白茶的冲泡方法

　　1、投茶量

　　一般冲泡贡眉白茶，建议是120ml的盖碗投5g的茶叶，如此冲泡的茶汤才会显浓淡适宜。茶友们如果无法正常把握5g的量，那么建议准备一把家庭克称，如此就无需担心投茶量是否精准了。

　　2、冲泡水温

　　眉白茶皆以茶叶为主，所以，冲泡时建议用100度的水，而且可以多泡一会，这样，就会充分品尝到茶的醇厚浓郁。

　　3、冲泡时间

　　在冲泡贡眉白茶时，前三冲的出水时间多是控制在5秒左右，而之后就可以适当的延长出水的时间。这样才能确保每一冲茶汤滋味上不会有过大差异。

　　综上所述，贡眉白茶如同犀牛角，有清凉解毒，明目降火的奇效，可治"大火症"，在越南是小儿高烧的退烧良药。白茶中含有一种特殊的成分，具有抗癌功能，饮用白茶，可以提高肝癌患者免疫能力！很值得饮用的茶叶喔！

2022-05-04 11:10:03

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