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白茶的功效及其营养价值简述

发表于：2024-12-22 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新白茶的功效及其营养价值简述<，在中国名茶中白茶算是比较出名的，现在很多人也喜欢喝茶来养生，白茶是极好的养生茶，可能大家会听说白茶具有的功效很多，抱愧抗辐射啊，可以解毒，可以防止牙齿疼痛等等，因此，下面小编就给大家介绍一下白茶的功效

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新白茶的功效及其营养价值简述。

　　在中国名茶中白茶算是比较出名的，现在很多人也喜欢喝茶来养生，白茶是极好的养生茶，可能大家会听说白茶具有的功效很多，抱愧抗辐射啊，可以解毒，可以防止牙齿疼痛等等，因此，下面小编就给大家介绍一下白茶的功效及其营养价值吧！

　　白茶的营养价值

　　白茶在中国六大茶类中属最古老最自然最健康的茶类，有茶中珍品之称。白茶属自然轻微发酵茶，成茶外表满披白毫呈银白色故称"白茶，也正因为它属于自然发酵，所以也保留了天赐养份，因而越来越深得世人青睐。白茶经生化测定，发现其中氨基酸含量很高，在6%左右，最高的甚至达到9%，是普通绿茶的3～4倍;茶多酚含量则在10%～14%，酚氨比只有1.6～2.3。这种罕见的高氨低酚现象也是白茶芽香高味鲜的生化基础。而氨基酸高特别是高含量的茶氨酸，有利于血液免疫细胞促进干扰素的分泌，从而提高人体抵抗外界的侵害力，多喝白茶肯定对抵御病毒侵害更有好处。

　　白茶的保健功效

　　1、下火、清热、消炎症;夏日喝能够解暑清嗓子!

　　2、发汗、祛湿、舒滞、避暑;帮助身体更好的排毒，促进内循环。

　　3、治风火牙疼;清凉降热，是解决牙疼的好方法!

　　4、退高烧;喝了能降温，所以发高烧也能轻松降暑!

　　5、去麻疹等杂病;能够快速排毒，修复身体机能，起到快速缓解病情，并治愈的功效!

　　白茶的养生效果

　　1、延缓肌肤衰老白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，防止外界环境对肌肤所引发的不适与提前出现老化问题，让肌肤保持持久光滑。

　　2、美白养颜当中的多酚成分有效压制游离基活动，能改善人体排毒和防御功效。

　　3、具有明目、消除神经紧张和镇静作用;

　　4、提高学习能力与记忆力

　　5、增强抗癌药物的疗效;