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饮用白茶有什么功效和禁忌

发表于：2024-11-08 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新饮用白茶有什么功效和禁忌<，白茶，不揉不捻，天然晾晒，属于后发酵茶类。在福鼎民间对存白茶有"一年茶、三年药、七年宝"的说法，认为越陈的白茶，药用价值也就越高。因此存白茶的人越来越多，那对于喝白茶的功效大家了解了吗？相关的介绍如下

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新饮用白茶有什么功效和禁忌。

　　白茶，不揉不捻，天然晾晒，属于后发酵茶类。在福鼎民间对存白茶有"一年茶、三年药、七年宝"的说法，认为越陈的白茶，药用价值也就越高。因此存白茶的人越来越多，那对于喝白茶的功效大家了解了吗？相关的介绍如下！

　　白茶的品质特征

　　依据成品茶的外观呈白色，故名白茶。六大茶类之一。白茶为福建特产，主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地。基本工艺包括萎凋、烘焙(或阴干)、拣剔、复火等工序。萎凋是形成白茶品质的关键工序。白茶具有外形芽毫完整,满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。属轻微发酵茶，是我国茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。

　　喝白茶的功效

　　1、抗癌：绿茶中的多酚类化合物可以对一种参与特定癌症形成的分子起到抑制作用。

　　2、防辐射：茶叶中的脂多糖具有防辐射功效。吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力

　　3、降血压：茶叶加工形成的a一氨基丁酸具有降血压的作用。

　　4、防口腔异味：茶叶中所含的单宁酸具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，从而有效地防止口腔异味。

　　5、坚固牙齿：茶叶中含氟量较高，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。

　　6、瘦身：英国一份营养调查结果显示，长期享用下午茶的女人更苗条据了解，茶含有脂肪酸除脂解腻。

　　7、解毒：神农尝百草，遇七十二毒，得茶而解之

　　8、延年益寿：茶叶中微量元素锰、锌、硒，维生素c、p、e及茶多酚类物质，能清除氧自由基，抑制脂质过氧化，因而经常饮茶确有一定延年益寿之功。

　　9、治疗粉刺：绿茶具有抗菌、消炎和减少激素活动的作用，成了治疗粉刺的上佳选择。

　　喝白茶的注意事项

　　1、白茶不宜泡得太浓，一般来说，150毫升的水只要配5克的茶叶就可以了。