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白毫银针的冲泡和禁忌，睡前2小时内不要饮茶！

发表于：2024-12-22 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新白毫银针的冲泡和禁忌，睡前2小时内不要饮茶！<，越是高品质的茶越要注重冲泡方法，那怎么才能泡出白毫银针色泽，口感，香气呢？接着往下看吧！白毫银针的冲泡方法泡前须知需要的道具有：盖碗、壶承、茶巾、茶荷、剪刀、公道杯、水盂、品茗杯投茶量：5g冲泡水温：

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新白毫银针的冲泡和禁忌，睡前2小时内不要饮茶！。

　　越是高品质的茶越要注重冲泡方法，那怎么才能泡出白毫银针色泽，口感，香气呢？接着往下看吧！

　　白毫银针的冲泡方法

　　泡前须知

　　需要的道具有：盖碗、壶承、茶巾、茶荷、剪刀、公道杯、水盂、品茗杯

　　投茶量：5g

　　冲泡水温：95℃

　　盖碗容量：150ml

　　注水量：120ml（至盖碗八分满）

　　泡前温器、摇香

　　在泡茶前温器不仅可以起到清洁作用，提升茶具的温度，有助于凝聚白茶的香气。摇香有助于唤醒白毫银针的香气。

　　第一泡采用"定点熏蒸"和"N字覆盖法"

　　前50%的水采用"定点熏蒸"冲泡法，使茶叶浮在水面缓慢上升，让茶叶通过水的热气浸润慢慢苏醒。

　　后50%的水采用"N字形水流覆盖式"冲泡法，从碗口三点钟方向起，以"N字型"手法冲泡至碗口九点钟方向，水流细而不断，使茶叶不漂浮水面，全部得以浸润，实现茶汤的协调和饱满。

　　第一泡的出汤时间控制在45-50s。

　　第二泡使用"定点高冲法"

　　水温95℃，注水至盖碗八分满，采用"定点高冲"冲泡法，提壶至碗口上方6-8cm处。

　　第二泡的出汤时间控制在30-35s。

　　5g花香白毫银针可泡饮多次，第三泡起，冲泡时间逐渐递增，分别控制在35-40s,45-50s,55-60s左右，注水至盖碗八分满,水温90℃-95℃，也可依自身品饮习惯适当调整。

　　白毫银针用盖碗泡，不仅雅致，也十分有茶趣，观茶形、闻茶香，如果能把这杯茶泡好，一定是锦上添花了。相信现在看完文章的你也知道如何泡好这杯茶了，现在就可以泡一杯花香银针练练手了！

　　白毫银针的禁忌

　　（1）忌过量饮用：过量喝白茶会伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等。

　　（2）忌空腹喝茶：空腹饮白茶，直入肾经，对肾不利。

　　（3）忌饮劣质茶：饮用劣质白茶对身体有害，劣质茶叶因茶叶的污染残留物只有百分之二被沸水抛出，因此对身体的伤害很弱，并不代表没危害。白茶一定要选择优质的，否则会导致有害物质侵害人体，对身体健康是不利的哦，而且还会诱发身体的的伤害。

　　（4）忌睡前饮茶：睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。

　　一般来说，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓白茶，睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。

2022-05-04 11:00:50

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