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喝安吉白茶的功效与作用及禁忌症

发表于：2024-11-25 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年11月25日最后更新喝安吉白茶的功效与作用及禁忌症<，安吉白茶有"白茶王"的美誉，被誉为"中华一绝"，是古今中外茶极品中极品，原因在于现在的安吉白茶的母本系孤茶一株，而且还是长在海拔800米的大溪山深山山岙中，历尽150年风霜，所以愈显得安吉白茶的珍贵。

茶饮趋势编辑 2024年11月25日最后更新喝安吉白茶的功效与作用及禁忌症。

　　安吉白茶有"白茶王"的美誉，被誉为"中华一绝"，是古今中外茶极品中极品，原因在于现在的安吉白茶的母本系孤茶一株，而且还是长在海拔800米的大溪山深山山岙中，历尽150年风霜，所以愈显得安吉白茶的珍贵。曾经有茶叶专家评论说："白茶具有观赏、营养、经济三大价值，绿茶不能与之相比，那功效有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　喝安吉白茶有什么好处

　　1、瘦身

　　平常多喝安吉白茶对于减脂是有很大好处的，安吉白茶中有着丰富的氨基丁酸物质，对人体大脑的神经传达物质浓度有着很好的调节作用。同时安吉白茶还能帮助你降低高血压降血糖血脂等，不过高血压患者就不要喝太多安吉白茶。

　　2、抗癌防癌

　　安吉白茶中还有着抗癌防癌的好处，这也是其他很多茶种类都具备的，所以现代人逐渐喜欢喝茶养生就是这个原因了。毕竟因为现在的生活水平提高了，但环境污染以及饮食方面导致人体不健康的问题也多了起来，癌症是现在病发率很高的疾病，并且目前为止还没有根治癌症晚期的药物，所以抗癌防癌从我做起。安吉白茶中的茶多酚物质能有效阻止有害物质在人体的形成。

　　3、提神醒脑

　　当你感觉疲劳没精神时不妨来一杯口感极佳的安吉白茶吧，相信能让你逐渐提神起来积极投入到紧张的工作中。安吉白茶还有着兴奋精神的作用，还能为你的大脑增强记忆力，是很不错的提神茶。

　　4、防辐射

　　安吉白茶中防辐射这个好处同样对上班一族很适用了，上班一族们可能每天都需要长时间对着电脑工作。这样一来我们的皮肤以及眼睛都很受影响，皮肤如果长期受辐射影响的话很容易长斑发黄或者出现黑色素，所以这些问题安吉白茶是能帮助到你的。安吉白茶不仅能防辐射，还能为你的眼睛缓解疲劳。

　　5、美容润肤瘦身

　　女多喝安吉白茶能为你带来瘦身美容润肤的作用，人体的排毒是很重要的，排毒好坏会直接影响你的皮肤，身材甚至身体健康，所以这一点要注意。

　　6、抗衰老延年益寿

　　安吉白茶中的维生素E是一种抗氧化剂，能阻止人体中的脂质产生过氧化这个过程。除此以外安吉白茶还有着延年益寿的好处，因其中的微量元素有着丰富的维生素C，P，E，以及锌，锰和多酚类等物质，对人体的自由基清除非常有好处，所以多喝安吉白茶是有一定的延年益寿功效的。

　　喝安吉白茶的适宜人群

　　1、身体健康良好的人

　　安吉白茶属于绿茶类，所以其茶性也和绿茶差不多了，而身体健康良好的人当然很适合喝安吉白茶的。身体健康良好的人不仅适合喝安吉白茶，其他很多对身体有益的茶种类也是能任性喝的。不过最好根据自己的饮食习惯以及爱好来定了，喝安吉白茶不仅能养生保健，并且还能抵御某些疾病哦，使得身体健康状况更好了。

　　2、不胃寒体虚的人

　　属于绿茶种类的安吉白茶其茶性也是偏寒的，我们都知道绿茶是有排毒瘦身作用的。所以如果你是胃寒体虚体质的话不建议喝安吉白茶了，寒性的安吉白茶遇上胃寒体虚的体质只会更加重你的疾病状况。而安吉白茶虽然口感非常香醇爽滑，但却是不耐泡的那种，如果口味偏重的朋友们可能不是那么喜欢喝了。

　　3、没有肝脏疾病的人

　　有着很多咖啡碱物质的安吉白茶是不适合有肝脏疾病的人喝的，如果你肝脏健康的话就可以放心喝。安吉白茶中的咖啡碱物质很多都是刚经过肝脏进行代谢的，如果肝脏不健康或有病的话，再喝安吉白茶只会加重肝脏的组织，还会使肝脏有负重感。

　　4、无尿结石疾病

　　尿结石一般都是草酸钙结石，其中安吉白茶中有着很多草酸物质，会使尿液排泄的钙质形成结石。这时候如果再喝安吉白茶的话只会加重你的疾病，所以安吉白茶并不是适合所有人喝的，朋友们还需要了解自己的身体状况后再决定自己要喝什么茶哦！

　　喝安吉白茶的禁忌人群

　　1、孕妇忌饮安吉白茶

　　尤其是不宜喝浓安吉白茶，茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激。

　　2、妇女哺乳期不宜饮浓安吉白茶

　　哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

　　3、发烧忌喝安吉白茶

　　安吉白茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

　　4、肝脏病人忌饮安吉白茶

　　安吉白茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

　　5、尿结石患者忌饮安吉白茶

　　尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

　　安吉白茶冲泡注意事项

　　1、器具

　　安吉白茶属于不耐泡的茶叶，再针对它的性质来看，安吉白茶并不是适合用紫砂壶来冲泡的，因为紫砂壶的保温性很强，所以不宜用来泡绿茶的话，会因为加热时间过长破坏绿茶中的维生素。紫砂壶应该用来冲泡半发酵或者全发酵茶才能发挥它的价值空间，比如普洱茶，武夷岩茶，红茶等。

　　再来说说盖碗，盖碗相对于紫砂壶来说是比较适宜的一个器具，可以把握出汤的时间以及茶汤的浓度。建议用玻璃杯才能更好的展示出安吉白茶的"美"，在冲泡的时候可以看到茶叶上下舞动，更直观的把安吉白茶的美展现的淋漓尽致，在观赏完它的美后再品尝岂不是美哉。玻璃杯既方便又直观，不用局限于闲暇时候才能喝安吉白茶。

　　2、水温

　　对于水温的选择，不同的人都有不一样的需求。可以根据自己目前状况去选择就是最佳水温。

　　用刚烧开的水泡，茶叶能快速的展开，香味也出的快，但是水温太高会破坏茶叶中的纤维组织，口感就会降低。而用85度左右的水泡是最佳的温度，前提是在你能掌控温度闲暇的时候。用这个水温香气口感都恰好能释放出来，又能让它耐泡一些。

　　小建议：提醒发烧患者或者孕妇，以及哺乳期的女士们也是不适合喝安吉白茶的。茶水会有些刺激性，发烧患者喝茶会导致症状加重。而孕妇或哺乳期女性也一样，茶汤中的咖啡因可能会对胎儿造成影响，所以这个问题不可忽视。

2022-05-04 10:17:00

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