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绿茶和菊花泡的功效？

发表于：2024-11-07 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年11月07日最后更新绿茶和菊花泡的功效？<，绿茶和菊花是比较好的搭配，在上火的时候喝点能起到意想不到的效果，当然这两两种茶叶的功效也仅仅是这些，具体如下：一、绿茶和菊花泡的功效：绿茶的功效绿茶被誉为"国饮"。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与

茶饮趋势编辑 2024年11月07日最后更新绿茶和菊花泡的功效？。　　绿茶和菊花是比较好的搭配，在上火的时候喝点能起到意想不到的效果，当然这两两种茶叶的功效也仅仅是这些，具体如下：

　　一、绿茶和菊花泡的功效：

　　绿茶的功效

　　绿茶被誉为"国饮"。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

　　菊花茶的功效

　　菊花茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。

　　二、绿茶和菊花泡的禁忌

　　1、忌饮久泡茶

　　任何品类的茶叶都不宜放在水中浸泡过久。因为久泡后的茶汤浓度过高,或者有一些不易溶于水的物质也会浸出,对身体产生不好的影响。

　　2、忌饮隔夜茶

　　冲泡过的茶叶久置后多半滋生、繁殖了大量的细菌,如同腐败的食物一样对肠胃会造成刺激,引发炎症。确切来说,放置了一段时间的茶都不建议喝。

　　3、忌饮冷茶

　　茶宜温热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊,长期饮用会降低肠胃免疫力,激发湿寒等症。尤其是有风湿骨痛、生理痛、痛风、消化道慢性疾病、胃炎、肠炎、偏头痛、咽炎或免疫力低下的同学,就千万别凑这个热闹了。

　　4、忌饮浓茶

　　浓茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶碱等,饮量过多会可导致失眠、头痛、耳鸣、心脏不适并伤及肠胃。

　　5、忌饮烫茶