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喝西湖龙井茶叶的功效与作用

发表于：2024-11-22 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年11月22日最后更新喝西湖龙井茶叶的功效与作用<，我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代"本草"类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效，因此，下面小编就给大家介

茶饮趋势编辑 2024年11月22日最后更新喝西湖龙井茶叶的功效与作用。

　　我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代"本草"类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效，因此，下面小编就给大家介绍一下喝西湖龙井茶的功效吧！

　　喝西湖龙井茶的功效

　　1、近代研究发现，经常饮茶可提神醒脑。茶叶中含有5%左右的生物碱，其主要成分是咖啡碱，这种咖啡碱在泡茶时有80%可溶进水中，饮用后能兴奋神经中枢，促进新陈代谢，增强心脏功能;并能促进胃液分泌，助消化，解油腻;还能加强横纹肌的收缩功能，因而能使人解除疲劳，提高劳动效率。因此，每天清晨喝一杯茶，会使人精神振作，精力充沛。

　　2、茶叶还具有消脂作用，我国古代许多医书中都提到，饮茶具有解油消食作用。如《本草备安》中说，"茶有解酒食油腻、烧炙之毒，利大小便，多饮消脂肪，去油"。所以，古代人们都把茶叶作为消食饮料。现代医学研究表明，饮茶帮助消化的药理作用，主要是促进人体脂肪的代谢以及提高胃液及其它消化液的分泌量，增进食物的消化吸收。

　　3、经常饮茶还有利于降低血压，防止动脉硬化。茶叶中含有的儿茶素和黄酮甙，具有增加微血管弹性、降低血脂以及溶解脂肪的作用，因而能防止血液中或肝脏中胆固醇和中性脂肪的积聚，对防止血管硬化有一定作用。

　　喝西湖龙井茶注意事项

　　神经衰弱的人不宜睡前饮茶;茶叶中所含的咖啡碱有促进胃液分泌的作用，能增加胃酸浓度，故患有溃疡病的人不宜饮茶;因茶叶中含有大量鞣酸，能影响人体对铁和蛋白质等的吸收，因此，患有营养不良及缺铁性贫血的人不宜饮茶。还有不宜空腹饮茶，不饮隔夜茶，饭后不宜立即饮茶等等。

　　茶叶因性苦寒，老年人喝茶时，只宜饮热茶，不能喝凉茶，饮凉茶能伤脾胃。老年人因脾胃功能趋于衰退，故宜饮淡茶，选择茶叶应以红茶和花茶为宜。

　　西湖龙井属于绿茶类茶

　　龙井茶属于绿茶，是六大茶类的绿茶之一。绿茶是未发酵茶，得名于其成品茶的外表形态，绿茶外表呈嫩绿色，色泽光润，并且有益于身体健康。

　　龙井茶拥有绿茶的以上特点，其外表挺直扁平，色泽嫩绿，外形有如雀舌，冲泡后香气浓郁，茶汤爽口甘醇，一直享有"色绿、香郁、味甘、形美"四绝的美誉。

　　西湖龙井茶主要产地

　　西湖龙井的产地在浙江杭州西湖的狮峰、龙井、五云山、虎跑一带。市面上打着西湖龙井旗号的假茶不少，国家质监总局为了保护西湖龙井茶，在2001年时出台了相关政策，根据西湖龙井的实际产生范围划定了168平方公里的保护区域，所以现如今的"西湖龙井"应该产自于这个区域的才是真正的西湖龙井茶。

　　狮峰山、梅家坞、翁家山、云栖、虎跑、灵隐等地，处处林木茂密、翠竹婆娑，一片片茶园就处在云雾缭绕、浓荫笼罩之中。这里具有得天独厚的生态条件，气候温和、雨量充沛，年平均温度16℃，年降水量1500毫米左右，尤其春茶季节，细雨蒙蒙，溪涧常流。土壤深厚，多为沙质壤土，唐代陆羽《茶经》中所说的"砾者上"，正与优良品质的龙井茶生于砂壤土相吻合。

　　整体鉴别西湖龙井茶主要是干评外形，湿评汤色、香气、滋味、叶底，以及产地的区分等。

　　1、外形审评

　　龙井茶外形扁平，叶包芽不分叉，体表无茸毛，较绿润。

　　2、茶汤色泽的审评

　　高档龙井茶的汤色显嫩绿、嫩黄的占大多数，中低档茶和失风受潮茶汤色偏黄褐。

　　3、香气和滋味的审评

　　龙井带嫩栗香，滋味较醇厚。长期在室温条件下贮存的龙井茶，过梅雨季后，汤色变黄，香气趋钝。

　　4、叶底的评定

　　主要看色泽、嫩度、完整程度。也可把杯中的茶渣倒入长方形的搪瓷盘中，再加入冷水，看叶底的嫩匀程度，方可可作为等级参考。

　　5、龙井茶的级别评定

　　高档龙井春茶，色泽嫩绿为优，嫩黄色为中，暗褐色为下。夏秋季制的龙井茶，色泽青暗或灰褐，是低次品质的表现。

　　6、新茶与陈茶的评定