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黑茶怎么喝效果好？搭配着5种食物喝！

发表于：2024-11-08 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新黑茶怎么喝效果好？搭配着5种食物喝！<，中国六大茶类之一的黑茶以卓越的品质而受到众多茶友们的喜爱，生活中许多人都爱饮用，饮用有降血糖、降血压、降血脂、调节肠胃炎、防辐射的功效。做为一种好茶来说，那么你一定要懂得如何去冲泡黑茶，这样才可以真正

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新黑茶怎么喝效果好？搭配着5种食物喝！。

　　中国六大茶类之一的黑茶以卓越的品质而受到众多茶友们的喜爱，生活中许多人都爱饮用，饮用有降血糖、降血压、降血脂、调节肠胃炎、防辐射的功效。做为一种好茶来说，那么你一定要懂得如何去冲泡黑茶，这样才可以真正的利用黑茶来达到养生保健的功效。

　　黑茶的喝法

　　1、奶茶喝法

　　将茶水按照传统冲泡好后，按照一比一的比例将其与牛奶进行搭配。将冲泡好的黑茶加入牛奶，制成奶茶，口感醇和润滑。

　　安化黑茶以回甘著称，茶入喉后，口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香，则与茶香、茶甘交相映衬，让唇间回味无穷，意犹未尽。还可以根据个人口感，加入炒米、炒黄豆，或与奶酪、牛肉干一同品尝。

　　2、蜂蜜黑茶

　　安化黑茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地。那时西北人喝茶，都会加奶、盐、蜂蜜等调料。现代的蜂蜜黑茶，是将冲泡好的黑茶稍微冷却，加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。

　　安化黑茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是黑茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。这一款适合注重养生的人士。

　　需要注意的是：沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等黑茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳。

　　蜂蜜黑茶治疗咽喉炎：煮泡黑茶后加入适量蜂蜜调制成蜂蜜黑茶，每天饮用1、2回，连饮3、5天即有效果。坚持半月之久，可痊愈。

　　黑茶+菊花+蜂蜜：发挥作用相辅相成，具有补肾阴，清虚热，明目的功效。

　　3、菊花黑茶

　　用黑茶和贡菊，以3:1的比例置入茶具，一起冲泡，口感清爽。菊花清热解毒，黑茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。这一款适合热性体质者。

　　4、枸杞黑茶

　　在黑茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。枸杞明目，黑茶有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果相辅相成。这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。

　　枸杞（或红枣）+菊花+黑茶，也不错哦！

　　5、柠檬黑茶

　　在冲泡好的黑茶中滴入柠檬汁，或加入柠檬片（干湿均可，湿最佳）。然后加糖或加蜂蜜，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳。柠檬与黑茶一样，具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配，效果更为显著。这一款适合在饱餐之后、需要消食时饮用。

　　一般来说，湖南安化黑茶的发酵程度是比较高的，所以大家冲泡手法、过程中，都一定要合理的去掌握好更正确的方式，还有控制好处汤的时间，这样才可以真正冲泡出一手好黑茶汤。

2022-05-04 09:53:49

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