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六堡茶怎么喝祛湿健脾

发表于：2024-11-21 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年11月21日最后更新六堡茶怎么喝祛湿健脾<，众所周知，六堡茶的产区位于广西梧州之多，山上长年雾气缭绕湿气很重。而进入六堡茶的茶园能看到，许多茶树的周围都长着许多清热解毒祛湿的茶叶，因此，适宜饮用六堡茶是可以祛湿的，那六堡茶怎么喝祛湿健脾呢？下面

茶饮趋势编辑 2024年11月21日最后更新六堡茶怎么喝祛湿健脾。

　　众所周知，六堡茶的产区位于广西梧州之多，山上长年雾气缭绕湿气很重。而进入六堡茶的茶园能看到，许多茶树的周围都长着许多清热解毒祛湿的茶叶，因此，适宜饮用六堡茶是可以祛湿的，那六堡茶怎么喝祛湿健脾呢？下面小编就给大家具体的介绍一下吧！

　　六堡茶怎么喝祛湿健脾

　　把六堡茶茶叶放到茶杯里面，然后放入一定量的温水再冲泡时到15分钟左右，然后再拿来喝就可以，其实这类保健茶在冲泡过程中相对来讲是比较简单的。但对于对茶很讲究的人来说，他们的整个过程会更加的复杂，但这并不会影响到它的功效和作用，六堡茶在去除湿气和提升脾胃健康方面的效果特别突出，是建议拿来当做日常养生茶饮来喝的，不会给身体带去什么副作用方面的影响。

　　六堡茶的祛湿效果

　　六堡茶和其他那些清热祛湿的中草药一样，在那几千年里为了适应环境，本身就具备了"抗湿"能力。而六堡茶再经过蒸焗以及处理等工艺后，六堡茶就有了清热祛湿的功效。六堡茶对于清热解毒，振阳气祛湿邪有很大帮助。经常喝六堡茶，能促进人体的微循环从而起到发汗祛湿的作用。

　　饮用六堡茶的几个误区

　　1、只能泡不能煮

　　六堡茶的种类其实也有很多，而种类不同当然泡饮的方式也不同。六堡茶要煮还是要泡，都需要根据品种来看。如果是茶青且更多的六堡茶，或者是六堡茶果，六堡茶老茶婆类的话，煮着喝更能体现出口感。陈年六堡茶也更适合煮着喝，煮茶最好选择瓷质茶壶，最好别用铁壶类煮茶，煮茶过程中容易发生反应影响到茶汤的口感。

　　2、没有营养

　　六堡茶是经过春夏两季采集下来的茶叶，春天采摘的是细茶，夏天的被称为粗茶或老茶，但这并不代表是粗劣的茶，只是说明它更加成熟。六堡粗茶中有着许多微量元素和糖，口味更加醇厚喝起来别有韵味且营养丰富。

　　3、影响睡眠

　　六堡茶属于高度发酵茶，在制作过程中因为发酵工艺使得咖啡碱减少了许多，而有着安神作用的茶氨酸就保存下来了。喝六堡茶不仅不会影响睡眠，反而对睡眠有好处哦。

　　4、陈味是霉味

　　六堡茶虽然经过长时间放置，品质会越来越明显。但是市场上也出现许多旧的六堡茶，有许多消费者被不良商家误导，把霉味当成了陈味，这是一大误区。六堡茶的陈味是有着自然纯净的陈香，而不是让人反感的杂味。

　　六堡茶的功效