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莲心茶怎么泡

发表于：2024-12-04 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年12月04日最后更新莲心茶怎么泡<，茶中莲子心味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效，《本草纲目》记载莲子心"清心去热"。故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。如李杲所论:"甘草，阳不足者补之以甘，甘温能除

茶饮趋势编辑 2024年12月04日最后更新莲心茶怎么泡。　　茶中莲子心味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效，《本草纲目》记载莲子心"清心去热"。故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。如李杲所论:"甘草，阳不足者补之以甘，甘温能除大热，故生用则气平，补脾胃不足，而大泻心火。"《本草化义》亦指出:"甘草，生用凉而泻火。"两药合用，直泻心火，则烦躁可除，睡眠得安。

　　在中医的角度出发，莲子心性寒、味苦、无毒，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，具有清热、固精、安神、强心、降压之效，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠、高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。

　　莲子芯苦寒，有清心泻火之功，故对温热病的高热、神昏谵语及心火亢盛、烦躁不安等症，常与元参、麦冬等配合应用。那么莲心茶怎么泡呢？

　　莲心茶怎么泡

　　食材：干品莲子心3克、绿茶1克、开水适量。

　　泡作过程：

　　1、将莲子心与茶叶一起放入茶杯内。

　　2、用刚烧沸的开水，冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后可饮。

　　3、饭后饮服。头泡莲心茶，快饮尽时。

　　4、略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。

　　10克莲子心可以泡几次茶

　　可以至少冲10次左右。你放的太多了些。我告诉你，莲子心是寒凉的，只适合那些有实热的人来泡水喝。我们一般没有实热的人吃了就是败坏我们的阳气。实热就是要大口饮冷，口气粗臭，小便黄短，并且人温度高而孜孜汗出的情况。所以，你如果确实要吃，可以放2克左右泡点吃，并且不能常吃。如果是上火的人，往往都是虚火，吃了自然也是败坏阳气的。再会。

　　喝莲心茶的好处

　　1、清心去热。莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

　　2、治便秘。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

　　3、养心健脑。莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

　　4、降压。莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

　　中医认为，莲子心性凉味苦，有清心火，降血压，止汗，养神作用，用之泡茶饮，适宜於高血压头昏，心烦失眠，梦遗滑精和盗汗之人。

2022-05-04 09:30:27

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