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长期喝竹叶茶有危害吗

发表于：2024-11-07 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年11月07日最后更新长期喝竹叶茶有危害吗<，竹叶茶药理功效很多，对身体健康大有益处，适量的泡饮可以调理身体健康，能起到清心、利尿、祛烦躁等诸多方面的作用，也是不错的养生茶。那么，长期喝竹叶茶有危害吗？下面一起来了解看看。长期喝竹叶茶有危害吗？竹

茶饮趋势编辑 2024年11月07日最后更新长期喝竹叶茶有危害吗。　　竹叶茶药理功效很多，对身体健康大有益处，适量的泡饮可以调理身体健康，能起到清心、利尿、祛烦躁等诸多方面的作用，也是不错的养生茶。那么，长期喝竹叶茶有危害吗？下面一起来了解看看。

　　长期喝竹叶茶有危害吗？

　　竹叶茶具有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效，是食疗的理想佳品，无任何副作用，长期喝时没有危害的。

　　但是，要注意，喝竹叶茶是有禁忌的，并非人人都适合饮用。如果饮用不当的话，也会对身体健康造成不利的影响，要多注意饮用禁忌。

　　喝竹叶茶的禁忌

　　第一：孕妇不适合服用竹叶茶

　　竹叶性寒，孕妇的身体比较的特殊以及脆弱，如果大量的将竹叶泡水喝，那么容易导致出现流产的情况，不利于胎儿以及孕妇的健康。

　　第二：肾亏尿频患者不适合服用竹叶茶

　　上文我们有介绍，竹叶具有很好的利尿清热的作用，适合那些小便不顺畅的患者服用。不过，如果是肾亏以及尿频尿急的患者服用，不仅病情不能够得到有效的控制，反而会加重疾病，所以最好不要服用。

　　第三：竹叶茶不适合久煎

　　老中医告诉我们，竹叶的煎煮方法一定要科学，不能够长时间的煎煮，否则会导致药效的降低。一般情况下，我们使用的竹叶都是选择新鲜的，同时也都是将竹叶进行冲泡或者是煮粥，这样效果更佳，能够更好的发挥竹叶的功效。

　　第四：不宜过量服用

　　就目前的研究结果来看，竹叶泡水喝并不会对身体造成影响，也不存在任何的毒副作用。但是，很多人为了能够令竹叶的功效获得最大化，每天都大量的服用竹叶茶，这是非常不正确的行为。日常在将竹叶泡水喝的时候一定要掌握量，过量服用并不好。

　　第五：肠胃比较弱的患者谨慎服用

　　除了泡水喝这种方法之外，很多人也喜欢将竹叶制作成为药膳，例如竹叶粥等。在这里需要特别的注意，竹叶中所含有的纤维比较粗，在进入肠胃之后并不容易被消化，所以建议肠胃比较弱的患者最好不要服用。

　　竹叶含三萜类物质、芦竹素、白芳素等，泡水饮用对身体是有好处的。但是，一定要注意上述禁忌，合理品饮，正确的喝竹叶茶才能利于身体健康。

2022-05-04 09:26:38

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