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决明子茶怎么泡

发表于：2024-11-22 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年11月22日最后更新决明子茶怎么泡<，决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，有不错的药用价值，泡茶饮用可保健身体健康，是药理功效很不错的饮品。那么，决明子茶怎么泡呢？下面一起来了解看看。决明子茶怎么泡？决明子茶冲泡方法很多，可

茶饮趋势编辑 2024年11月22日最后更新决明子茶怎么泡。　　决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，有不错的药用价值，泡茶饮用可保健身体健康，是药理功效很不错的饮品。那么，决明子茶怎么泡呢？下面一起来了解看看。

　　决明子茶怎么泡？

　　决明子茶冲泡方法很多，可以简单冲泡饮用，也可以加入一些绿茶、甘菊、山楂等一起搭配泡饮，也别有一番滋味。决明子茶搭配泡法如下：

　　1、决明子绿茶

　　原料：决明子、绿茶各5g。

　　制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

　　功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

　　2、山楂决明子茶

　　原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克,用法：水煎饮其汁液。功效：用于糖尿病。

　　做法：干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。长期服用可将血压控制在正常水平。

　　3、杞菊决明子茶

　　原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

　　做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。

　　用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

　　4、决明子花草茶搭配蜂蜜饮

　　原料：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。

　　做法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用。

　　用法：早晚两次。

　　决明子茶饮用注意事项

　　1、决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

　　2、孕妇禁用。

　　3、脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

　　决明子作为一味中药也有它的不良反应，也有它的不适宜人群，因此喝决明子茶要根据个人情况合理选择，勿盲目饮用，更不宜大量饮用。

2022-05-04 09:26:08

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