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决明子茶多久喝一次

发表于：2024-11-08 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新决明子茶多久喝一次<，决明子可泡茶饮用，药理功效很多，而且冲泡方法简单，饮用可以降压、抗菌和降低胆固醇，对身体的好处是很多的。那么，决明子茶多久喝一次好呢？下面一起来了解看看。决明子茶多久喝一次这个是没有定量的，要根据人的

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新决明子茶多久喝一次。　　决明子可泡茶饮用，药理功效很多，而且冲泡方法简单，饮用可以降压、抗菌和降低胆固醇，对身体的好处是很多的。那么，决明子茶多久喝一次好呢？下面一起来了解看看。

　　决明子茶多久喝一次

　　这个是没有定量的，要根据人的体质而来，对于身体素质比较差的人来说，一天喝一次，或者是两天喝一次都没有问题，而对于血热的患者来说，每天喝两次或者是三次，而具体的次数要根据专业人士的建议。对于普通人来说，可以将决明子泡水当作茶水饮用，每天适量就好。

　　喝决明子茶的注意事项

　　1、决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

　　2、孕妇禁用。

　　3、脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

　　决明子茶泡法

　　1、决明子绿茶

　　原料：决明子、绿茶各5g。

　　制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

　　功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

　　2、山楂决明子茶

　　原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克,用法：水煎饮其汁液。功效：用于糖尿病。

　　做法：干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。长期服用可将血压控制在正常水平。

　　3、杞菊决明子茶

　　原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

　　做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。

　　用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

　　喝决明子茶要注意用量，适量的饮用才能对身体有好处。另外，决明子茶也有禁忌人群，对于不适宜喝决明子茶的人群来说要忌饮，以免饮用不当而引起身体不适。

2022-05-04 09:26:05

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