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决明子能长期泡水喝吗

发表于:2024-12-22 作者:创始人
茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新决明子能长期泡水喝吗<,决明子茶是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,可以用来泡水代茶饮用,药理功效很多,适量的饮用能够调理身体健康。那么,决明子能长期泡水喝吗?下面一起来了解看看。决明子能长期泡水喝吗?决明子茶不可以长
茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新决明子能长期泡水喝吗。   决明子茶是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,可以用来泡水代茶饮用,药理功效很多,适量的饮用能够调理身体健康。那么,决明子能长期泡水喝吗?下面一起来了解看看。
  决明子能长期泡水喝吗?
  决明子茶不可以长期喝。因为决明子具有清肝明目、润肠排便的功效,十分适合长期面对电脑的白领们,所以不少人都经常用决明子来泡茶喝。但是实际上,决明子茶是不适宜长期饮用的。
  虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效,但是不管是什么东西,都有它的两面性,作为一味中药,决明子性凉,一般人都不宜多喝的。决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用,如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损,影响身体健康。
  另外,如果长期饮用决明子茶,轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产,所以准妈妈们更是不能喝决明子茶。
  决明子茶的功效
  1、降血脂
  决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,对已高血脂患者有不错的降血脂效果。
  2、降血压
  决明子用开水冲泡当茶饮,长期饮用能有效的降低血压,对于心血管类的疾病有不错的效果。
  3、治便秘
  决明子里含有大黄素,针对肠内的热燥,有积极的清热润肠作用,可治疗现代人的肠胃及便秘问题,帮助患者顺利排便。
  4、清肝明目
  决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,可以治疗青盲内障。
  5、减肥功效
  决明子能抑制脂肪的合成,对体内多余脂肪还有分解作用,每天取10克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式,所以用它来减肥是不错的方式。不过要注意,如果你体质寒,则要少饮用该茶。
  6、预防热伤风
  决明子对热感冒、中暑等有疗效。取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡,能预防咽喉疼痛、热感冒等等。
  7、抗菌作用
  决明子中提取的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。
  决明子茶适宜人群
  1、决明子因为有清肝明目的效果,所以"电视族"、"电脑族"等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝。
  2、决明子具有润肠通便的功效,可治疗前列腺增生兼习惯性便秘,这类患者适宜多喝。
  3、决明子具有降脂降压的效果,因此这一款减肥茶也适用于高血压、高血脂症的患者。
  以上内容就介绍到这里。决明子茶不适宜长期泡水喝,也不是人人都可以喝。喝决明子茶需要根据个人情况而定,不适宜自己饮用的情况下最好不喝,以免饮用不当而引起身体不适。
2022-05-04 09:26:04
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