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这3种茶最好别喝，不养生还易致病

发表于：2024-12-22 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新这3种茶最好别喝，不养生还易致病<，喝茶不仅是传统的饮食文化，而且正确的喝茶还可以起到养生的功效，对身体有有诸多的好处，很多人还会把喝茶作为一种兴趣爱好，特别是中老年人，把喝茶当做一种习惯，不过，不正确的喝茶方式不但没有益处，反而又对身

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新这3种茶最好别喝，不养生还易致病。　　喝茶不仅是传统的饮食文化，而且正确的喝茶还可以起到养生的功效，对身体有有诸多的好处，很多人还会把喝茶作为一种兴趣爱好，特别是中老年人，把喝茶当做一种习惯，不过，不正确的喝茶方式不但没有益处，反而又对身体不利，今天我们就一起说说有哪些茶是不能喝的。

　　1，头道茶

　　我们都知道，在喝茶的时候，我们头一遍的茶水是要倒掉的，有不少人觉得是浪费，那么这个头道茶为什么不能喝呢？因为在茶叶的生产过程中，不管有多么严格要求卫生，这个茶叶的表面都会吸附一些有害杂志，不管是粉尘还是农药，亦或者一些不干净的小细菌，这种都是存在的，所以说喝茶的人，头道茶是不应该喝的!

　　2，久泡茶

　　久泡茶，也能说是隔夜茶，这种长时间浸泡过后的茶水，最好是不要碰的!相信很多朋友都听过这么一个说法"喝隔夜茶会致癌"，然而事实上这个说法并没有证据能够证明。虽然隔夜茶不致癌，但还是不建议大家喝。茶水相对来说是一个非常容易滋生细菌的"培养基"，如果赶上温暖潮湿的天气，有些茶水甚至会在一夜内长出霉菌。不仅口感不佳，还有健康隐患。

　　3，浓茶

　　有很多人喜欢喝浓茶，一个杯子里面，能给你泡2包茶叶，而这种喝茶的方式，我们这里应该是杜绝的。长期饮用浓茶，也就是投茶量大，冲泡时间过长，味道又苦又涩的茶，不仅容易使人过度兴奋，导致失眠，加大心脏、肾脏的负担，还会刺激胃粘膜，抑制机体对钙的吸收，增加疾病风险。

　　注：文信息来源人民网，贵在分享，如涉及版权问题请联系删除

2022-05-04 09:25:34

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