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喝了滇红茶可以减肥是不是

发表于：2024-12-25 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年12月25日最后更新喝了滇红茶可以减肥是不是<，"滇红"，作为大叶种红茶，在茶类中属于全发酵茶，采摘的鲜叶要经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等工序制成红毛茶，再经过定级分堆加工精制成各级成品茶，是一种营养价值很高的茶叶，那喝滇红茶可以减肥是不是呢？相关的

茶饮趋势编辑 2024年12月25日最后更新喝了滇红茶可以减肥是不是。

　　"滇红"，作为大叶种红茶，在茶类中属于全发酵茶，采摘的鲜叶要经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等工序制成红毛茶，再经过定级分堆加工精制成各级成品茶，是一种营养价值很高的茶叶，那喝滇红茶可以减肥是不是呢？相关的介绍如下！

　　喝滇红茶帮助减肥

　　从现代科学的角度看，滇红中的部分化合物可以有效促进肠道蠕动，帮助消化食物。滇红能让人保持好身材，大概是跟茶叶中含有咖啡碱、茶多酚等生物碱，以及多种矿物成分有关。咖啡碱能增强新陈代谢，让身体消耗一定脂肪，茶多酚则协助脂肪的分解和消化，矿物质能刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少脂肪类和糖类的食物被吸收。

　　喝滇红茶注意事项

　　滇红茶的作用也是比较大的，而且茶性温和，适合我们多数人饮用。特别是体质偏寒的朋友，可以经常喝滇红茶，长期的坚持下去可以改善寒凉的身体情况。不过，要注意不可多喝，在特殊的身体情况下也最好不要饮用，正确的喝茶才对身体有好处，错误的方式不仅影响身体健康，身体也无法吸收到它的营养元素。

　　滇红茶的分类

　　根据其原料嫩度和加工工艺的不同，一般分成滇红工夫茶（红条茶）和滇红碎茶。工夫红茶是条形茶，红碎茶是颗粒型碎茶。前者多用于清饮，后者多用于调饮。另外，还有采用不同机械加工成的各种形状的特型茶。

　　滇红茶品质特征

　　1、滇红功夫茶

　　滇红工夫茶其外形条索肥硕紧实，色泽乌润，金毫特显。冲泡后，汤色红艳，滋味浓厚鲜爽，香气馥郁，叶底红匀嫩亮，富有刺激性，水浸出物高达40%以上。在全国评比中名列前茅，其品质可与印度、斯里兰卡红茶媲美。

　　滇红工夫茶是传统的出口商品，主销俄罗斯、波兰、德国等东欧各国，后又扩大到西欧、北欧和北美30多个国家和地区。

　　在滇红工夫茶中，品质最优的是"滇红特级礼茶"，以一芽一叶为主加工而成，成品茶条索紧直肥壮，苗锋秀丽完整，金毫多而显露，色泽乌黑油润，汤色红浓透明，滋味浓厚鲜爽，香气高醇持久，叶底红匀明亮，最适宜作高级礼品。

　　2、滇红碎茶

　　滇红碎茶外形颗粒紧结，身骨重实，色泽调匀，冲泡后汤色红艳、金圈突出，香气馥郁、滋味鲜爽。自1940年问世以来，以出类拔萃的品质，受到国内外茶叶界行家的高度赞赏。"云南红碎茶，品质耀中华，若与印斯比，无愧锦上花"，其中又以"花碎橙毫"最著名。

　　滇红碎茶汤色红艳明亮，等级高者，茶汤与茶杯接触处常显金圈，冷却后立即出现乳凝状的冷后浑现象，冷后浑早出现者是质优的表现。