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饮用滇红茶的功效及作用

发表于：2024-11-22 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年11月22日最后更新饮用滇红茶的功效及作用<，在我们身边，大家都知道滇红茶的功效与作用，相信大家是第一次听说这种茶，自然对滇红茶的功效与作用很是陌生，下面我们就把我们了解到的滇红茶的功效与作用分享给各位朋友们，希望大家能够真正意义上的喜欢上这种茶

茶饮趋势编辑 2024年11月22日最后更新饮用滇红茶的功效及作用。

　　在我们身边，大家都知道滇红茶的功效与作用，相信大家是第一次听说这种茶，自然对滇红茶的功效与作用很是陌生，下面我们就把我们了解到的滇红茶的功效与作用分享给各位朋友们，希望大家能够真正意义上的喜欢上这种茶，让我们的人生更加有意义，具体的介绍如下！

　　喝滇红茶的功效

　　在云南省并没有四季之分，与江南地区的二十四节气区分有天壤之别。在云南这个地方，土壤为砖红壤与赤红壤为主，PH值4。5-5。5之间，疏松腐质土深厚，有机含量特高，特别适合红茶的生长。在夏天饮红茶能止渴消暑，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

　　此外，滇红茶叶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效;红茶还是极佳的运动饮料，除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝，因为茶中的咖啡碱具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。

　　冲泡滇红茶的方法

　　1、备具：准备盖碗或茶杯一个。

　　2、投茶：根据器具大小，人数多少及个人口感而定，一般滇红茶3-5克最佳。

　　3、冲泡：冲泡滇红茶时的水温不宜太高，用85度左右的水温即可，让水流从杯沿慢慢倒水，最好不要冲撞到茶叶。

　　4、品饮：冲泡约2-3分钟后，即可品饮其茶香，享受饮茶带来的乐趣。

　　滇红茶品质特征

　　1、外形

　　条索紧细、匀齐的质量好，反之，条索粗松、匀齐度差的，质量次。

　　2、色泽

　　色泽乌润，富有光泽，质量好，反之，色泽不一致，有死灰枯暗的茶叶，则质量次。

　　3、茶香

　　香气馥郁的质量好，香气不纯，带有青草气味的，质量次，香气低闷的为劣。