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滇红茶的养生功效有哪些呢

发表于：2024-12-22 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新滇红茶的养生功效有哪些呢<，滇红茶，一种营养价值很高的茶叶，现在许多的科学研究表明，经常饮用红茶对身体有很好地养生保健功效，例如女性经常饮用红茶，有调理气血的功效，而对于不同的红茶品种，其有功效也有些不同，那么很多朋友都问滇红茶

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新滇红茶的养生功效有哪些呢。

　　滇红茶，一种营养价值很高的茶叶，现在许多的科学研究表明，经常饮用红茶对身体有很好地养生保健功效，例如女性经常饮用红茶，有调理气血的功效，而对于不同的红茶品种，其有功效也有些不同，那么很多朋友都问滇红茶功效有哪些呢？下面我们就来看看吧。

　　喝滇红茶的功效

　　1、咖啡硷和芳香物质联合作用下，可增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

　　2、儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

　　3、红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

　　4、红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢。

　　5、茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

　　云南红茶，简称滇红，产于云南省南部与西南部的临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏等地。

　　产地的境内群峰起伏，平均海拔1000米以上。属亚热带气候，年均气温18～22℃，年积温6000℃以上，昼夜温差悬殊，年降水量1200～1700毫米，有"晴时早晚遍地雾，阴雨成天满山云"的气候特征。其地森林茂密，落叶枯草形成深厚的腐殖层，土壤肥沃，致使茶树高大，芽壮叶肥，着生茂密白毫，即使长至5～6片叶，仍质软而嫩，尤以茶叶的多酚类化合物、生物碱等成分含量，居中国茶叶之首。

　　滇红茶品质特征

　　滇红工夫茶和滇红碎茶外销俄罗斯、波兰等东欧各国和西欧、北美等30多个国家和地区，内销全国各大城市。滇红的品饮多以加糖加奶调和饮用为主，加奶后香气依然浓烈。冲泡后的滇红茶汤红艳明亮，高档滇红，茶汤与茶杯接触处常显金圈，冷却后立即出现乳凝状的冷后浑现象，冷后浑早出现者是质优的表现。

　　其芽叶肥壮，苗锋秀丽完整，金毫显露，色泽乌黑油润，汤色红浓透明，滋味浓厚鲜爽，香气高醇持久，叶底红匀明亮。用优良的云南大叶种茶树鲜叶，先经萎凋、揉捻或揉切、发酵、干燥等工序制成成品茶

　　饮用滇红茶的方式

　　1、茶具的选用

　　冲泡滇红，选用紫砂壶、盖碗、玻璃杯茶具都是很适合的。选用盖碗、玻璃杯冲泡滇红茶，韵味十足，令红茶汤色更加清晰。在冲泡过程中还能欣赏冲泡时的过程及汤色。

　　选用紫砂壶冲泡，比较有手感，透气性能好，还能吸收茶汁，没有异味。经久耐用。还可以养壶，使紫砂壶更具鲜亮色泽。总之，冲泡滇红茶无论是用紫砂壶、盖碗、玻璃等茶具都各具好处，如何选择，还是要看茶友们的喜好了。

　　2、投茶量的要求

　　用盖碗冲泡，投放3-5克即可。用茶壶冲泡10-12克即可。还可根据自己的口味适当的增减。

　　3、时间要求

　　冲泡红茶的时间，一般在10-30秒左右为宜，过长冲泡，茶汤会有酸涩味。

　　4、冲泡方法