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柠檬红茶制作方法

发表于：2024-11-07 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年11月07日最后更新柠檬红茶制作方法<，柠檬是营养价值很高的一种水果，可以用来泡水喝能够补充人体营养需求，有美容养颜的功效，很适宜女性喝。而红茶性质温和，同样有很高的营养价值，也适合女性喝。如果和柠檬一起搭配饮用的话，不仅口感滋味更好，对身

茶饮趋势编辑 2024年11月07日最后更新柠檬红茶制作方法。　　柠檬是营养价值很高的一种水果，可以用来泡水喝能够补充人体营养需求，有美容养颜的功效，很适宜女性喝。而红茶性质温和，同样有很高的营养价值，也适合女性喝。如果和柠檬一起搭配饮用的话，不仅口感滋味更好，对身体的保健功效也会更好，所以喝柠檬红茶对身体的益处很多。下面就给大家介绍下柠檬红茶制作方法。

　　柠檬红茶制作方法

　　1、将新鲜柠檬切成薄片。

　　2、取一个小容器,带盖子的最好,没有的话可以用保鲜膜,先在容器底部洒上一层白糖,放柠檬覆盖在糖上,再洒上白糖,再盖几片柠檬,再最上层多洒些白糖。

　　3、然后封好容器,让柠檬充分入味,当然容器也不要太大,能放下柠檬就刚刚好。

　　4、柠檬一般腌制3天味道最好,等你打开会发现有很多柠檬糖汁,取出几片淹好的柠檬放入杯中,再倒一些柠檬糖汁,然后就可以泡茶了。

　　5、壶中放入几片腌制好的柠檬，再放入一包红茶，冲入开水即可。

　　喝柠檬红茶的好处

　　1、先说说柠檬的好处与作用,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒,对人体健康有很大的益处。

　　2、再来谈红茶的功效与好处,红茶富含黄酮类化合物,具有抗酸化的作用,能够有效防止心肌梗塞的发病率,比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜的抗酸化作用更好。其中黄酮类化合物还有杀除食物有毒菌、降低流感病毒传染力等功效,常用红茶漱口能够缓解喉咙疼痛。

　　3、柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口,也有红茶的醇厚甘甜,柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，略纯的柠檬红茶还能够有效活化细胞。

　　柠檬红茶营养价值高，自己在家里就可以制作饮用，适量的喝对身体确实有好处。但是要注意，胃酸过多，空腹时不能大量喝柠檬水,会造成胃酸过多,胃部疼痛的毛病,尤其是小朋友和老人,更加不能空腹饮用。

2022-05-04 00:34:52