长时间空腹饮茶危害有多大?我们用这个实验告诉你!
一日不进食,全靠茶汤过
但凡饮茶之人,都知道空腹喝茶,百害无一利。所以,通常在出现醉茶的状况时,带糖分的小零嘴,必不可少。而此次的空腹饮茶实验,时间范围是一天。也就是说,一天之内,不吃任何食物,只能喝茶。
这,考验的不仅是身体素质,还要有强心脏。
空腹饮茶2小时:发汗、打嗝
在进行了充分的休息与心理建设后,早上7点20分准时起床,洗漱完毕,8点钟开始做准备工作。这是距离前一晚6点半进食,已有接近14个小时,开始出现轻微的空腹感。
另一边,正在吃早餐的旁人,不时诱惑。红烧牛肉面的香气,如影随形。
8点半,正式开始喝茶。烧水温杯,因为早起的缘故,所以第一款选择了香甜的大禹岭。第一水喝下去之后,香气清雅,余韵浑厚,滋味迷人绕舌,回味无穷。
在此期间,一边喝茶,一边欣赏窗外晨光。除了轻微的空腹感以外,心情还算惬意。第二水饮毕,打嗝,并脑袋出现片刻晕眩,但并未有其他的不适症状。
空腹饮茶4小时:
打嗝不断、喝茶速度明显下降
根据之前制定的实验规则,第二款茶是在两个小时之后。在这两个小时的时间内,仍旧不进食。但值得一提的是,这两个小时的饥饿感是相对较为明显的。可以感受到空腹十几小时后,胃部的蠕动加剧。
为了缓解强烈的饥饿感,转移注意力,选择了较为省体力的活动:看书。两小时的时间内,只阅读了《甘南纪事》的四个章节。
上午11点,开始喝第二款茶,挑选的是普洱生茶:陈升福元昌生肖纪念茶2015年羊饼。同样是每水闷泡2分钟,只喝前三水。从第一水到第三水,一饮甜柔,再饮清幽。
11点40分,第二款茶前三水饮毕。但与之前相比,喝茶速度明显下降。特别说明的是,在空腹喝茶的4小时内,由于较为大量的饮茶量,导致了不断在茶桌与厕所内,两点一线的往返,甚至还出现了轻微拉肚子症状。
空腹饮茶6小时:
打嗝、手脚无力、头晕
与之相对应的是,时间已经行至到午饭时刻。之前被抑制的饥饿感,又再一次出现。这是继早餐点之后,又一次"考验"。毕竟,对于无肉不欢的胖纸而言,空腹饮茶至此,眼前都是满屏的鸡腿大肉了。
还是以看书作为节省体力的方式,消磨饥饿与时间。但此刻,真是有心无力,太难读进去了。
中午12点半,饥饿感逐渐强烈,期间一直伴随打嗝。即使是不运动,沙发瘫的状态下,还是出现了四肢无力的症状。在此期间,除了喝茶,其他什么都没吃,甚至连白水都没喝。在这一点上要说的是,身体此时并没反射出需要喝水的信号。
在烧水期间,可能有心理暗示作祟,除了饥饿感之外,并未感觉到其他的不适应。但是在久坐站起的那一刻,出现了几秒钟的眩晕。并且,在冲泡时第一次出现了手抖的症状。喝茶欲望、速度均大幅度降低。
第一水喝完,已经无暇顾及茶汤滋味,伴随的是持续打嗝,无力气,呆滞。能感觉到胃部收缩频繁,绞痛感出现,但不强烈。不自主想深呼吸,出现胸闷,心神恍惚现象。
闷泡第二水的过程中,胃部出现的不适与痛感加剧,对下一水出现恐慌,出现了中断实验的念头。
事实上,本着自己身体承受能力及坚持的原则,所以此次空腹喝茶实验的投茶量不算大。并且,每款茶的品饮时间间隔两小时。但就目前而言,还是出现了身体无力,手抖、胸闷等状况。
空腹饮茶8小时:
晕眩无力感加剧、胃部绞痛、手抖
下午14点05分,前三款茶喝完,已经是空腹饮茶接近8小时了。可以说,基本上算半个废人,瘫在沙发上,脑袋一片空白,停止思考。与上午快速溜走的时间感相比,此刻,简直是度日如年。
本来打算利用睡觉,来缓解一切症状。但无果,由于喝茶和空腹的关系,毫无睡意。在此境况下,勇敢地,提前了下一次喝茶的时间。
可以说,这一次的空腹喝茶实验,将半年之内的嗝都打完。并且,有轻微断片现象。
空腹饮茶10小时:
手抖严重、眼发黑、胸闷
下午17点10分,在旁人的呼唤下,放弃了之前准备好的第五款生普。
此时此刻,基本稍有动作,都会眼前发黑。另外,握笔记录,也手抖不停,差点怀疑患上帕金森综合症。
一旁备好的巧克力和清粥快速入肚后,症状有所缓解。但一个小时之后,饥饿感再袭。一碗面、两个鸡腿才完全果腹。
空腹饮茶后24小时:
胃绞痛持续至凌晨,失眠
事实上,空腹喝茶的过程是痛苦的,但空腹喝茶后更是痛苦。在一天粒米未进,大量饮茶的前提下,身体出现的一系列重度醉茶现象,仅是其表。精神上的亢奋,在进食之后随之而来。
伴随着失眠、胃绞痛,持续到凌晨四五点才入睡。第二天醒来,乏力感仍旧存在,与宿醉相比,除了脑袋不痛,其他症状有所相似。
值得一提的是,此次空腹饮茶的实验对象,主要以肉厚、胃好、肾强为前提,然后经过再(sui)三(bian)挑(xuan)选(xuan)。切记不可模仿,不可花式作死。
撰文:胖紫
图片:胖紫
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