大年元宵到！大鱼大肉饮食过量？解腻消食的N款好茶治愈你的节后综合症！

初春的暖阳温暖大地，也预示着春节正式落下帷幕，宣告寒冬的结束。

不过，年节的氛围仍然浓郁。"每逢佳节胖三斤"的我们，过年期间走亲访友，一桌又一桌的大鱼大肉还没化解，又迎来大年元宵的欢聚。

美食当前，很难抗拒。加上，这乍暖还寒的天气，也总会让人情不自禁多吃一点。胃口大增，特别对于肉食爱好者，难免会让加重身体的负担。这个时候，一杯茶性温和，甜柔舒爽的好茶，既可以让我们在享受口腹之欲的同时，还能解腻消食。

因此，茶语网为节后有以上烦恼的您推荐几类性温又美味的好茶，不仅滋味美妙，还能解腻消食。让您在春节饱食之后，在初春天气变化反复的这段时间里，能够喝得健康又吃得畅快，也是您年后饮茶作乐、馈赠亲友的最佳选择！

两袖清风，清茶一杯，解腻消食最宜六堡茶

处于美食、饱食的年节时期，胃口大增，饮食在不知不觉中过量。如果你的肠胃不好，还可能积累宿便变得大腹便便，所以，这个时候，建议最好饮用一杯有着悠久历史的六堡茶。

六堡茶，黑茶中较为具有代表性的茶类。经人工发酵，茶中富含微生物及有益菌，有助于调理肠胃，消解油腻。并且，其滋味越陈越美，随着漫长的时光雕刻，六堡茶能够转化出细腻、醇厚、甜润的质朴滋味。

日本茶界知名人士丰茗会董事长松下智，在撰写的《中国茶-六堡茶的余韵》一书中提到：其对油脂食物有着分解作用，茶叶里的单宁不仅能够抑制致癌物质的活动，还是"肠道收缩机"，更有止泻的效果。

闲暇时光煲上浓浓一壶六堡茶，或清饮，或加奶加糖，日常饮用解腻消食，尤其有助于在过节期间饮食的过量与油腻。

大吃大喝良心不安？来点乌龙刮油又解腻

不算过年期间的大鱼大肉，假期欢聚熬夜，到情致高昂处，又难免会整点宵夜来犒劳自己。对于想要减肥的你，一边狂吃一边还要默默承受着良心的谴责。

这个时候，就是乌龙茶出场的最佳时机。乌龙茶是我国六大茶类中独具特色的茶类，长期饮用可提神醒脑、消滞去腻，十分适合有节后减脂去油需求的茶友们。加上，其赋予持久的香气、浓郁爽口的风味，征服了不同喜好的茶友，一直深受大家的喜爱。

众所周知的武夷岩茶、单丛、安溪铁观音都是属于乌龙茶类，大家可以根据自己的口感偏好进行选择。

红茶/普洱熟茶，你的最佳暖胃神器

春节期间，由于进食过度，且作息不规律，常常容易导致肠胃负担过重、受损。特别是第二天还要继续走亲访友，会大大影响整个身体状态。别一年到头欢聚一次，到头来弄得肠胃不适就不划算了。

普洱熟茶采用特定工艺、经后发酵加工技术制成，具有有益人体的菌种和"菌群"。在适宜的浓度下，熟茶对肠胃不会产生刺激作用。其，滋味甜美，醇厚甘滑，能够帮助胃产生有益的保护层。长期饮用有助于暖胃、养胃。特别在初春气温变化大的日子里，来一杯熟普，对身体大有裨益。

另外，香甜纯和的红茶，也是节后解腻暖胃的不错选择，尤其对于女性茶友来说，可谓治愈节后综合症的最佳伴侣。

陈皮白茶/陈皮普洱，帮你抵御"节后油腻"

我有一杯茶，足以解油腻。不仅能喝到你的胃中，还能喝到心上。我们在节后需要消食解腻，其实在这一杯好茶的帮助下，都能够有助于解决。

来自核心产地，制法遵循传统的新会老陈皮，可是难得之物。其性温，理气健脾，养胃消食，化痰止咳，在中药界有着无可替代的江湖地位。

而，对于爱茶人而言，陈皮与茶的绝妙搭配，便成就出兼具养生与品饮的价值。在年后初春这个节骨眼儿上，可能没有比它更适宜的茶饮了。

陈皮搭配普洱，使陈皮之清醇与普洱之醇厚浑然天成，兼具口感和功效；

当陈皮遇上福鼎白茶，均衡融合，两者相辅相成，让你在白茶清凉、甘甜中品味老陈皮独有的药香。特别适合居家外出品饮和馈赠亲友，也适合收藏。

最后，我们在这里特别为大家推荐两款节后解腻消食的好茶。质优味美，总有一款适合你，帮你安稳整个春季。

2017年斗记•暖江山：以勐海茶区优质大树原料制成，茶性温和，适宜各类体质的茶友饮用。除了家居工作日饮，还可作送礼或接待选择。茶汤醇厚顺滑，复合的香气尽数融于茶汤，内质出色。

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撰文/茶语网

图片/茶语视觉组