又到一年儿童节！喝茶到底对儿童身体有无伤害？到底几岁才能开始喝茶？一起来听听专家从健康角度怎么说！
还有几天就是一年一度的儿童节了！
虽然国际《儿童权利公约》界定的儿童是指18岁以下的任何人，但我们这群已过"保质期"的"超龄儿童"仍旧热衷于过儿童节，这也无伤大雅。并且，在已有萌宝的家庭，不论孩子，还是"大儿童"都会更加热情地投入到节日的氛围之中。
事实上，随着国学、东方传统美学文化的盛行，越来越多的家长让孩子开始习茶、喝茶，让孩子们从中真正去了解中国茶，喜欢上中国传统文化。为此，少儿茶艺培训、主题茶会也越来越多。
小朋友不能喝的几种说法
❶ 影响睡眠说
我从来不给宝宝喝茶，喝了睡不着呀。有个晚上，我们吃了烤肉后，泡了点生普来喝，好嘛，小朋友折腾到12点多都不睡。
❷ 过度兴奋说
那次我和朋友们正在喝当年刚上市的铁观音，小家伙走过来端起我的杯子就喝了下去，那才是第一泡啊，拦都没拦住。一会儿就看见他手舞足蹈打醉拳的样子了。你问我他几岁。嗯，两岁多一点吧。
❸ 抑制营养说
我的儿子和爷爷奶奶住在一起的。快6岁的孩子胳膊腿就像芦柴棍一样，明显的营养不良。可是我的爸爸妈妈从来都很注重养生的呀。直到有次我发现，我爸爸有喝浓茶的习惯，每天早上起来就会泡上一大杯喝一天，杯子里2/3都是茶叶。儿子喜欢喝爷爷的茶，白开水，从来不喝，饮料，从来不碰。
小朋友可以喝的几个声音
❶ 以身为证说
喝，怎么能不喝，茶区的孩子还能不喝茶。我们从小都喝茶，也没有见我营养不良啊。你看我，像从小营养不良的样子吗？看看我家笑笑，像营养不良的样子吗？
--版纳老王
❷ 承袭传统说
我两个女儿，从小都喝茶呢。家里，我们母女三个，常常就围在一起品茶咯。三人成品嘛，我们那边的传统可都是这样。女孩子出嫁，要是不会泡茶，是要被别人笑话的。
--凤凰小姚
❸ 素质培养说
我女儿，周六一天过得很充实，不是在学琴的教室，就是在学茶的教室，或者是在学画的教室。为她学茶，我还专门买了一套茶具给她。尽管我不喝茶，但是，女孩子，总是要培养得优雅点，古典点，才美美哒。
--重庆兰草
嗨嗨嗨，各位看官请看，"小朋友们究竟能不能喝茶"，似乎成了一个大问题，不喝，有不喝的说法，喝有喝的理由。
影响发育影响睡眠也好，帮助成长承袭传统也好，大家都有自己的考量。
但是，小孩子究竟能不能喝茶？
▲王岳飞，浙江大学农学院副院长，
浙江大学茶叶研究所所长，茶学博士、教授，国家一级评茶师。
注意，有疑问，找专家
小孩子不是不能喝茶，小孩子喝茶要相对淡些。茶里面的咖啡碱有提神醒脑效果，若茶水太浓，可能会影响部分小孩的神经系统，引起过度兴奋。另据研究报道，过量咖啡碱，也可能会影响小朋友的正常生长发育。
他们说：小孩子几岁可以开始喝茶
儿童3岁以内最好不要喝茶，3岁以后可以适当喝淡茶。
--著名医学保健专家，著名健康教育专家
戴光强教授
我的孙女儿4岁已经在喝茶了。
--中国疾病预防控制中心营养与食品安全所
韩驰教授
喝淡茶，学茶礼，爱茶语，让茶滋养孩子的身体与心灵。
一个会喝茶、泡茶、品茶的孩子，一定会成为一个高雅的人，一个脱离了低级趣味的人，一个懂得与人为善的人，一个受欢迎的人。
撰文/茶语网
2022-05-03 23:27:59
