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盘点丨长期坚持喝茶到底会给人带来哪些变化？n条变化中，您必中一条！

发表于：2024-11-08 作者：创始人

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新盘点丨长期坚持喝茶到底会给人带来哪些变化？n条变化中，您必中一条！<，近期，我们发布了一篇有关「喝茶改变世界」的互动文章，在后台陆陆续续收到了不少茶友的留言并引发讨论。为此，我们特意将所有的留言以及身边茶人朋友的心得感受，统统整理总结到一起，以期让大家在与茶交流的平凡日

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新盘点丨长期坚持喝茶到底会给人带来哪些变化？n条变化中，您必中一条！。

近期，我们发布了一篇有关「喝茶改变世界」的互动文章，在后台陆陆续续收到了不少茶友的留言并引发讨论。为此，我们特意将所有的留言以及身边茶人朋友的心得感受，统统整理总结到一起，以期让大家在与茶交流的平凡日子中，一同发现茶带给我们的变化与乐趣。

◆长期喝茶虽然没有改善我火爆的脾气，但在喝茶的过程中却锻炼了耐心与专注，让自己浮躁的心静下来。所以当我遇到烦心事时，只要一坐下来泡茶、喝茶，心情就会得到平静。

◆我认为，长期喝茶带来的最大改变是身体上的变化。随着自己对茶认知的增加，可以让对"症"饮茶，比如偶感咽喉不适，来一杯老白茶简直不要太好。

◆最直接的变化就是不爱喝各类碳酸饮料了，喝茶也让我养成了每日补水的习惯，感觉皮肤变好了。

◆学会享受一个人的时光，即便一人独饮，却不孤单。

◆爱饮茶的人，善于交朋友，茶友很多，并且可以知心。茶把两个人的距离拉进了，在沏茶与对饮之间，两颗心顺着温温茶水，伴着淡淡清幽，渐渐地站在了一起。

◆喝茶哪里都好，就是费钱！茶越喝，口味越刁钻，为了配合好茶还购买了很多茶具，不知不觉一年几万的消费成为了常规操作。

◆我，以及我身边喝茶的茶友们看起来大多比不喝茶的人更显年轻。从科学理论上来说，衰老主要因为自由基过剩，身体无法消除自身产生的自由基，就会导致代谢紊乱、加速衰老。而茶中有效成分如茶多酚、茶氨酸等具有抗衰老、抗氧化的功效，常喝茶能让体内自由基减少，自然也会越喝越年轻。但我认为更为重要地是，喝茶的人大多心态好。

◆以茶会友，让身边聚集了一大批爱茶的好友。他们大多与我所从事的行业完全不关联，可以说是一个单独的圈子，扩宽了我的人脉交际层面，也让我的思路、见识更为开拓。

◆不知道算不算治疗了我的"社恐"，只要一谈到茶，我就会滔滔不绝。并且，一有好茶便爱与他人分享。

◆最大的改变是越来越喜欢"有味道"的物件，审美也有所改变，更喜欢中国的传统文化，提升了我对传统美学的认识。

◆长期喝茶让我的心态更加平和，变得更为细心，进而爱观察生活中的小而美。

◆增长了见识与知识，让与人相处时更有谈资。特别是在遇上爱茶、懂茶的客户时，更能通过茶快速拉近距离。

◆喝茶能让人的气质提升。不仅仅是带给人身体的变化，还能让人由内而外的散发出独特的气质与美。

◆喝茶让我的为人更为谦逊内敛，不再似以前一样轻易显露自己。

◆喝茶之前要收拾茶桌，喝完茶之后要清洗茶具……因为茶，我开始变勤快了，总会让自己所处的空间保持整洁。

◆养身！神农尝百草，绿茶解百毒，这传说是真假我不管，认真你就输了！但无论老人说，还是今人评，喝茶好这观点已经深入人心。

◆喝茶应该是让我变得从容表达自己，朋友越来越多，也不再那么浮躁。

◆习惯喝茶和不喝茶是完全不同的生活态度。享受到喝茶的惬意，就懂得了除了工作，还有生活，还有自己，百忙之中品一盏茶，那种舒心的感觉让人感受到生活的幸福。（微笑）

◆喝茶提神醒脑喝茶年龄超过十年了，最起码在品茶的时候可以心神宁静，唯有诗和远方。

◆因为喜欢喝茶戒掉了多年的香烟，感觉还是喝茶比吸烟好处多。

◆自从喝茶以后，先是茶、茶器，接着花、花器，再接着香、香器，然后挂画、书法，再然后古琴……最后：富了心穷了身！

◆钱换成茶，然后两袖清风生~

◆喝茶变得很穷，很穷！

◆喜欢原汁原味的菊花茶，固执地不在茶里添加任何成分。慢慢地啜饮，能从微微的苦涩中品味出淡淡的清香。"不是花中偏爱菊，此花开后更无花。"菊花虽没有牡丹的华美，没有玫瑰的娇艳，却独自优雅，独自高贵地绽开在百花凋零的季节。

◆变穷！从以前的希望自己拥有一双发财手，到现在的希望自己是千手观音，这样才够剁手！

◆茶，是最接地气的，拿来喝，可止渴；拿来品，可清心、修心！窃以为，茶好就好在它让我有一种幸福感，也成为我日常的一种生活方式。

◆每天都会喝茶，那茶究竟到底好在哪里呢？我来打个比方，比如读书写作、画画，完全沉浸在创作中，等到写完、画完，才猛然发觉已经好几个小时过去了。这种忘我的感受，就是快乐的，同时会生出幸福和知足感。而茶，同样具有这样的魅力。

◆到口方物，随人赋形！粗人为喝，俗人为饮，雅人为品。有人随性随性，有则喜，无也行；有人痴性癫狂，非雅茗不近，非雅室不饮；有人讲究推敲，开口文化，闭口禅道！其实，解渴也罢，品饮也中，茶还是茶，一片树叶，青山出，自然，不语，不道！

◆喝茶有一定的健身养生作用，同时，喝茶还能使人心情愉快。更重要的是，酒使人豪情万丈；茶使人沉静安祥！喝点茶，乐享美好岁月。

◆喝茶让我改变最大的，就是能结交五湖四海的朋友，这就是最大的好处。

◆我是有阶段的，刚开始喝茶那几年吧，变得讲究了，没盖碗怎么喝茶？没公道杯怎么分？不是玻璃的公道杯怎么看汤色啊？？后来吧，变得洒脱了，吃完罐头，把罐头瓶洗了，抓把茶叶，也挺好喝。所以，它让我知道了做人跟茶水一样，顺势而为，什么容器不重要。喝的好就行。

◆饮茶，是一种享受更是一种习惯。一杯茶可见人生，也可以改变人生，这一点不夸张。从最初的学着喝茶，逐渐成为享受喝茶。从最初的苦涩变成后来的甘甜。从解渴发展到兴趣。以茶为媒，体味生活。悄悄的、慢慢的你的身体和精神都会变得越来越好。从而影响身边的人！一个作为个体人的行为，变成类聚的行为，茶的功效不可替代！最简单的事情，坚持下去，成为最生动的事情！

◆习茶其实是去年才开始的。在这之前，从来没有喝过茶，对茶知识也甚少了解。之所以习茶，是在朋友圈看到一位女同学，每天在朋友圈里发一些习茶的照片，温杯洁具、赏茶置茶、斟茶奉茶，照片中的她优雅而有气质。再到网上了解，中国是茶的故乡，茶是中国的传统文化，是清明淡泊具有禅意的化身。茶，可以解渴，可以养生，可以清静恬淡，可以诗情画意，茶像漫长时光里不时出现的小美好，总有一个理由让你爱上它。于是乎，更坚定了我习茶的想法。在一次偶然的机会，遇到了我的两位茶艺老师。从此跟随她们走上了习茶之路。慢慢的，我发生了蜕变，从以前的弯腰驼背、做事畏手畏脚、不自信，变得走路总是抬头挺胸、做事落落大方，自信坦荡。感谢茶让我遇到那么多美好。爱上茶，因茶有所成长，有所蜕变，有所感悟。

◆最大改变是不可一日无茶，不论白天上班亦或是晚上学习，必须喝茶，还要找休闲时间专门品茶。其二，认识了各种茶叶知识，其中岩茶尤甚；其三，认识了五湖四海的茶友，大家时不时的还互派茶叶品鉴交流；其四，增加了好多消费支出，入坑需谨慎，茶海无涯！

◆改变了我的味觉，现在吃啥，味觉可敏感了（捂脸）。

◆喝茶能给我们带来变化，虽然不能给生活带来根本上的改变，但茶喝多了，会发现身体越发通透，精神状态也更舒适悠闲，而心态，也更加自美好。

◆喝茶其实是一种境界，也是一种修炼，修身养性、陶冶情操，或许是对喝茶最好的诠释。在家中独饮一壶茶，任思绪飞扬，看今朝变化，生活百般味，尽在一泡茶。

◆通过喝茶看?人生就像一杯茶浮浮沉沉但是一直在追求，茶的甘苦正象人生。

◆喝茶让我打败了"拖延症"！喝茶以后发现，找好茶不能拖，喝好茶不等人，收藏好茶更是要快。

◆自从爱上了喝茶，我便戒掉了各种不健康的"零食"，购物车里变成了各种茶产品。

◆喝茶让我更沉稳，以前遇事总是焦躁、激进。但喝茶以后心态改变，会静下心来思考，遇见事更趋向沉稳的思考。

◆喝茶上瘾，在喝茶时感觉生活节奏慢下来了，整个人都放松下来，静静的感受茶的滋味，茶的气息，宛如乡间田野那般安静祥和又像屹立在崇山峻岭中壮观气势恢宏！

◆喝茶之前更多的是想让自己平静下来，但喝茶之后反而有些时候变得有些容易着急、容易生气了。但现在，又归于平静。或许我们想要的太多了，不着急，一些事情总会有结果的。

◆"曾经我是这条街最有钱的人，直到我爱上了喝茶。"

◆喝出了机遇，喝出了沟通，噶出了止渴，喝出了精气神！