43种花茶功效大全，适合女性长期喝的花茶

在千娇百媚的花卉世界里，许多花朵都可代茶饮用。常喝花茶对于女性有很多好处，下面饮茶人网盘点一下43种花茶功效大全，每一种花茶都有不一样的功效，适合不同的女性饮用。你适合喝哪一种花茶呢？继续往下看就知道了。

1、合欢花茶：安神益气，治失眠、健忘、神经衰弱。

2、决明子：瘦身，通便，明目清火，有特殊香味及口感。

3、雪梅花茶：能够有效治疗青春痘，解渴、排毒、开胃、解除忧郁。

4、金银花茶：清热解毒、消炎杀菌，利尿减肥，与菊花用效果更佳。

5、苹果花茶：祛痘美白，独特清香，补血明目，解毒，能缓解神经痛。

6、薄荷叶：清暑、提神，用于夏季暑热烦渴、老年腹胀、矢气不通等。

7、红巧梅：祛斑、调整内分泌紊乱，消炎、解郁、补血、健脾胃、通经络。

8、野菊花茶：疏风清热，消肿解毒，预防感冒，也用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂。

9、胖大海：清音利咽、清肠通便，用于干咳失音、咽喉痛、热结便秘。每次4～6枚。

10、月季花茶：活血调经、消血肿。用于痛经、月经不调、血瘀肿痛、筋骨疼痛。孕妇禁用。

11、玳玳花茶：被誉为"花茶小姐"，配绿茶是绝佳美容瘦身饮品。滋润肌肤，消除腹部脂肪。

12、红雪茶：清心开窍，降血脂、胆固醇，软化血管，对高血压、肥胖症、神衰体弱效果显著。

13、千日红：排毒养颜，延缓衰老，瘦身期间饮用尤佳。清热明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。

14、柠檬片：减肥，美白肌肤，清凉止渴、安胎、健胃、止痛，用于暑热季节烦热口渴、倦怠无力。

15、番泻叶：用于老年人习惯性便秘、长期便秘或长期卧床便秘等。不可长期服用，以免形成依赖。

16、蓝梅果粒：口感醇厚，味道浓郁，酸中带甜富含各式天然维他命及叶酸，养颜美容，帮助消化。

17、茉莉花茶：帮助减肥，安神理气，辟秽和中；治肠胃不适、头晕、胃痛，治便痢、腹痛、慢性胃炎。

18、山楂：为水果之冠，营养丰富。消食积，散瘀血，驱绦虫，降压降脂，增加冠脉流量，治疗心律不齐。

19、金莲花茶：养颜润肤，清热解毒、增强免疫力，抗病毒，消炎通便，养肝明目、益肾利尿，消食去腻。

20、苦丁茶：大凉，清火降暑，防治前列腺病和保健。微苦加味甘，配兰贵人味更佳，对喉咙痛很有帮助。

21、贡菊：菊花中的优良品种，平肝明目、清心，治风热感冒、目赤肿痛，避暑除烦、胆虚心燥。配枸杞更佳。

22、玉美人：与虫草、雪莲同誉为藏宝。减肥、润肤乌发，调养气血、滋阴补肾（传说是皇贵妃们专用的减肥茶）。

23、百合花茶：安神，润肺清火，良好止咳，改善肺部功能，减轻胃疼，治慢性支气管炎、经常咳嗽/久咳，缓解症状。

24、七彩菊：散风、清热、利湿；除烦降压，平肝明目。长期饮用对女性面部美容有很好的疗效，也可抗疲劳、降脂减肥。

25、莲子芯：清心去热、止血、止渴，可治心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛，莲子芯冲水喝可治便秘。

26、康乃馨：祛斑除皱，具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效。味道芳香，有助驱除心烦躁意。

27、紫罗兰：除皱消斑、滋润肌肤、调气血，治便秘，解酒醉，除口腔异味，消疲劳，还能给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

28、绞股蓝：减肥抗衰老，益寿，止咳去痰、消炎解毒、增强免疫力，治疗白发，健脾胃，促睡眠，抗癌，降血压，降血脂功能效果明显！

29、玫瑰花茶：养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显，减肥，理气解郁，活血散瘀，改善干枯皮肤，促进血液循环、新陈代谢。

30、玉兰花茶：祛风形寒、通窍，治风寒感冒，头痛齿痛、鼻塞、急性鼻炎鼻窦炎过敏性鼻炎，降血压，兴奋子宫，抑制多种致病性真菌。

31、洛神花茶：养颜护肤、减肥，活气补血助消化、特别适合瘦身期间用。长年饮用健康益寿，降低胆固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。

32、玉蝴蝶：美白肌肤，有效消脂，长期饮用能促进新陈代谢，以达致减肥瘦身效果。清肺热、利咽喉，对咽喉肿痛、声音嘶哑效果显著。

33、甜叶菊：调节机能平衡和内分秘失调，可用于肥胖症、高血压、糖尿病患者，不含热量的甜叶菊又作为代糖可加入任何一种花茶、茶叶。

34、迷迭香：祛斑去皱，调理盆血，增强记忆力，改善记忆衰退，强化肝、心脏功能，减轻脑部疲劳，对酒醉、头昏眩及紧张性头痛有良效。

35、菩提叶：减肥、助消化，减轻关节痛、肌肉酸痛；治失眠、焦虑，净化血管、预防动脉硬化，可减轻头痛。运动后饮用，身体觉得更舒适。

36、金盏菊：解缓经痛，减肥，女性宜多加饮用。止痛、退烧、利尿、有助治胃痛胃馈疡，增强肝脏功能。可以加甘草或加柠檬使用，孕妇禁用。

37、三七花茶：排毒减肥，镇静，清热平肝，双向调节人体机能，降血压血脂，消炎，生津止渴，提神补气。治牙周炎、咽炎，防高血压及咽炎。

38、勿忘我：美白肌肤、延缓细胞衰老、加速新陈代谢的功效尤其显著，更能清肝明目、滋阴补肾、提高免疫力。对雀斑、粉刺也有一定的消除作用。

39、桃花茶：去斑，减肥，养颜活血、利水通便，凉血解毒，清心润肺；对黄褐斑雀斑、胸腹痛有独特功效。配玉美人更佳，但要记住每次冲泡不超出5颗。

40、腊梅花茶：治内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、暗疮疗效显著。止咳化痰，解渴生津，顺气、调整内分泌紊乱、解郁降火、补血，健脾胃通经络、消炎。

41、 洋甘菊：欧洲人最常饮花草茶的排行首名。缓解衰老、疲劳，润泽肌肤，帮助调节人体免疫功能，帮助睡眠、养生，治长期便秘、消除紧张、眼睛疲劳，润肺。

42、薰衣草：花茶中最香的一种，茶味相当不错。美白祛斑护发、治疗暗疮和治疗内分泌紊乱。对降火安神、消除疲劳和紧张、助睡眠、舒缓头痛效果明显，促进新陈代谢。

43、43种花茶功效大全之牡丹花茶：美容养颜，去黄褐斑、延缓衰老；养血和肝、散郁祛瘀，常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满；降低血压、减轻痛经、盆血状况。和血活血，是女士保养佳品。